5 SINAIS DE QUE O MEDO DE ERRAR ATRAPALHA SUA VIDA

Você é o tipo de pessoa que se recusa a fazer algo quando não tem total certeza de que vai dar certo? E, mesmo quando é bem-sucedido em alguma tarefa, sempre encontra um monte de defeitos que tiram o sabor do seu sucesso? Bom, o medo de falhar e o perfeccionismo são dois lados de uma mesma moeda, e representam dois grandes obstáculos para o bem-estar psicológico. E nesse vídeo, conheceremos 5 sinais de que eles podem estar sorrateiramente roubando sua felicidade.

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Obras sugeridas

Textos:

“Five Ways to Overcome Fear of Failure and Perfectionism” de Christopher Bergland (Psychology Today)
https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-athletes-way/201801/five-ways-overcome-fear-failure-and-perfectionism

“Ending Procrastination—Right Now!” de Timothy Pychyl (Psychology Today)
https://www.psychologytoday.com/us/articles/200909/ending-procrastination-right-now

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