Загрузка страницы

Как навсегда избавиться от храпа: практические рекомендации

Открыть в полный размер
Храп – не просто причина дискомфорта для окружающих, но и серьезная угроза для здоровья самого человека. Поэтому с проблемой не просто можно, а нужно бороться. Просто использовать для этого нужно адекватные методы.

Почему человек храпит?


Возникновению храпа может способствовать множество причин самой различной этиологии. Наиболее распространенными являются:
  • избыточная масса тела;
  • курение и алкоголь;
  • пожилой возраст;
  • ЛОР-заболевания;
  • аномалии дыхательных путей и т. д.

Редко у кого причина храпа наблюдается в единственном числе. Обычно он становится неприятным следствием сочетания сразу нескольких из них.

Лечение храпа: в домашних условиях или у сомнолога?


Существует более трехсот методов терапии храпа. Некоторые из них можно опробовать в домашних условиях. К таковым можно отнести позиционную терапию – смену положения тела в момент сна. Чаще люди храпят на спине, поэтому нужно пробовать отдыхать на боку, животе. Также дома можно попробовать делать дыхательную гимнастику. Многим людям она обеспечивает желаемый эффект уже через 2-4 недели активных упражнений.
Перейти по ссылке на сайт стоит тем, кто заинтересован в реальном избавлении от храпа. Посещение сомнолога рекомендовано всем, у кого имеется подобная проблема. Квалификация и техническое оснащение позволяют специалисту выявить конкретную причину храпа. Это дает возможность врачу действовать не вслепую, а с пониманием сути проблемы, применением наиболее эффективной методики лечения.
В своей практике сомнологи применяют разнообразные приспособления, среди которых присутствуют специальные аппликаторы. По форме они напоминают детские пустышки, позволяющие фиксировать язык в правильном положении. Статистика показывает, что эти приспособления помогли избавиться от простого храпа 65 % пациентов сомнологов.
Среди методик лечения храпа значатся оперативное вмешательство и СИПАП-терапия. В первом случае проходит удаление носовых полипов, небного язычка, избыточного объема мягких тканей. СИПАП-терапия подразумевает создание в ночной период в дыхательных путях человека стабильного давления со знаком "+". Метод признан эффективным в борьбе с храпом, осложненным апноэ сна. Срок терапии сомнолог назначает в индивидуальном порядке для каждого пациента, при тяжелой форме заболевания – пожизненно. Решение о начале и целесообразности такого лечения тоже может принять только данный специалист.
Комментарии
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация
9 июня 2018 г. 21:30:24
Просмотров: 641
Похожие статьи
Как безболезненно выйти из запоя в Клинике Марии Фроловой?Как безболезненно выйти из запоя в Клинике Марии Фроловой?Как пережить измену?Как пережить измену?Мужская половая жизнь после 50 лет и ее особенностиМужская половая жизнь после 50 лет и ее особенностиВыбор медицинской спецодеждыВыбор медицинской спецодеждыКак выбрать ортопедическую подушку для ребенкаКак выбрать ортопедическую подушку для ребенкаЧто стоит знать о лечении экземы?Что стоит знать о лечении экземы?Наркомания? Есть ли шанс?Наркомания? Есть ли шанс?ЧТО С ВАМИ БУДЕТ, ЕСЛИ ПРЯМО СЕЙЧАС БРОСИТЬ КУРИТЬЧТО С ВАМИ БУДЕТ, ЕСЛИ ПРЯМО СЕЙЧАС БРОСИТЬ КУРИТЬОперация на сердце: основные видыОперация на сердце: основные видыКак купить качественную медтехнику?Как купить качественную медтехнику?Описание препарата ТестолутенОписание препарата ТестолутенВ чём преимущество использования косметологических аппаратов?В чём преимущество использования косметологических аппаратов?Забота о коже вместе с Teana – пять средств для зимнего уходаЗабота о коже вместе с Teana – пять средств для зимнего ухода«Алкоголика видно по походке» или основные признаки зависимости«Алкоголика видно по походке» или основные признаки зависимостиТест на сифилис. Так называемая реакция Вассермана.Тест на сифилис. Так называемая реакция Вассермана.Импотенция: эффективные методы борьбыИмпотенция: эффективные методы борьбыКак можно вылечиться от наркомании с помощью нарколога?Как можно вылечиться от наркомании с помощью нарколога?Как выбрать косметолога?Как выбрать косметолога?Этапы лечения алкоголизма и наркоманииЭтапы лечения алкоголизма и наркоманииКак улучшить своё зрение и почему для этого так важна оптика?Как улучшить своё зрение и почему для этого так важна оптика?
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
 ИКС ( Индекс качества сайта )