Медитация с поющими чашами
Для тех, кто испытывает постоянное беспокойство, имеет проблемы со сном, есть одно очень простое и при этом действенное решение - это медитации. Особенно хорошо помогают вот эти - https://www.youtube.com/@odremati . Они проходят под поющие чаши. Это очень необычное звучание, будто погружаешься в особое состояние. Остаешься наедине с собой и вот тут начинается настоящая релаксация. Этот метод помог уже многим людям, причём по всему миру. После нескольких стримов, вы почувствуете существенную разницу как в восприятии всего, так и на физическом уровне, в виде качественного сна, уменьшения болей.