Как обезопасить себя во время путешествий на море?

Лето уже близко, как и начало туристического сезона. В прошлом году, в связи с пандемией многие не смогли отправиться на море и получить новые впечатления. В этом же году постепенно начинают снимать ограничения и туристов желающих отдохнуть становится все больше. Однако не стоит забывать, что любое путешествие на море связано с определенными рисками, поэтому важно соблюдать ряд правил, чтобы отдых на побережье принёс лишь пользу. Иначе могут быть печальные последствия.

Поведение на море

Прежде чем начать купаться, заходить глубже в воду, важно изучить дно на наличие острых камней или предметов. Особенно не стоит пренебрегать этим правилом любителям нырять. Удар головой о камни может закончиться плачевно!

Не стоит находиться в воде слишком долго, когда она холодная, так как есть риск получить переохлаждение. Это чревато заболеваниями почек и суставов, не исключены простуда и осложнение в виде бронхита. Желательно выйти на берег и согреться, когда есть ощущение дрожи в теле от холода.

На голодный желудок купаться не желательно, как и на полный. Чтобы не навредить своему организму, планировать поход на пляж лучше спустя полчаса после приема пищи.



Шторм на море представляет угрозу для жизни даже для самого опытного пловца. Нельзя заходить в воду, когда море неспокойно. Нужно дождаться, когда стихнет, лишь после этого смело идти на пляж.

Некоторые отдыхающие грешат тем, что моют в морской воде продукты питания: овощи, фрукты, ягоды. Этого нельзя делать ни в коем случае. Высок риск подхватить инфекцию. Важно помнить: в воде огромное количество микроорганизмов, в том числе и опасных для человека.

Ещё одна опасность в море — отбойное течение. О правилах поведения на воде при попадании в такое течение должен знать каждый, кто собрался отдыхать на море. Донное (отбойное течение или тягун) опаснее высоких волн. Течение уносит пласты воды в море с огромной скоростью, а вместе с потоком воды все, что в ней, в том числи и купальщиков. Тягун можно определить по таким признакам:

• Невысокие волны.
  
• Более спокойная водная поверхность.
  
• Коричневый цвет воды из-за песка, который поднимается на поверхность воды.
  
• Водный коридор пенится.
  

Спастись и выплыть в таком течении очень сложно. Нет смысла грести против течения, силы теряются, но преодолеть силу водного потока невозможно. Попав в тягун, нужно плыть в потоке воды параллельно берегу, пока сила водного потока не станет слабее и не закончится опасный участок!

Защита от солнца

Выходить на пляж рекомендуется в утренние и вечерние часы, когда солнечные лучи не так агрессивны. В полдень желательно вообще избегать пребывания на солнце.

Обязательно пользоваться во время солнечных ванн спреями или кремами с солнцезащитными фильтрами UVA/UVB.

Глаза тоже важно беречь от солнца. Солнечные лучи вредны для роговицы. Солнцезащитные очки — важный атрибут на пляже.

Головной убор в виде кепки, панамы, шляпы, косынки снизит риск получить солнечный удар.

Пляжный зонт будет дополнительным средством для защиты от прямых солнечных лучей.



Опасные жители моря

Морской ёж. Часто встречается на побережьях Греции и Египта. Внешне это морское животное больше похоже на красивое растение. Но во время испуга морской ёж способен выпускать из своего тела острую длинную иглу. Спровоцировать его может и резкое движение в воде и прикосновение. Если уж случилось получить «укол» этого морского животного, прежде всего надо промыть раненое место чистой водой, а потом удалять иглу. После удаления иглы участок кожи обрабатывается хлоргексидином, при отсутствии такого — спиртом или крепким спиртным напитком (водкой, виски, бренди).



Кораллы. Кораллы могут выделять яд и вызывать ожог при прикосновении к ним. В месте ожога затем образуются волдыри. Ожоги, вызванные кораллом нужно обработать пищевым уксусом (яблочным, винным, столовым), затем нанести синтомициновую эмульсию.

Моллюски. Имеют всего один зуб, но могут очень больно им укусить. Укус моллюска весьма болезненный и содержит в себе яд. Лечить такие укусы нужно только у врача, чтобы избежать серьезных последствий.

Медузы. Медузы встречаются на любом море, и чаще всего они совершенно безобидны. Поэтому с ними любя играть дети: берут в руки, бросаются ими друг в друга. Но не все медузы безобидны. В некоторых морях после шторма или в сезон дождей к берегу выносит море такие виды медуз, которые могут больно ужалить. Если медуза все-таки ужалила, нужно промыть травмированный участок кожи водой, а затем обработать спиртом или пищевым уксусом.


Соблюдение мер осторожности не позволить омрачить впечатление о путешествии к морю. Грамотно организованный отдых должен приносить лишь пользу для физического и психического здоровья.