Паническая атака является приступом сильной тревоги: страхом перед собственными физиологическими чувствами и эмоциями, страхом потерять контроль над собой, страхом смерти. Проявления ПА воспринимаются человеком, как губительные. Человек думает, что приближается смерть или потеря рассудка. Нормальной физической реакцией на опасность является выделение в организме адреналина, запуск инстинкта выживания (защитная реакция «Сражайся или беги»). Организм, при ощущении угрозы, выделяет еще одну долю адреналина

Вегетососудистая дистония – означает разбалансировку симпатического и парасимпатического отделов Вегетативной Нервной Системы (ВНС). ВНС это часть нервной системы организма регулирующая функциональный уровень организма, необходимый для адекватной реакции всех его систем. ВНС регулирует работу внутренних органов независимо от желания человека. Причина симптомов ВСД – повышенный уровень тревоги, гиподинамия, искаженное мышление. Причина повышенного уровня тревоги – возросшее вегетативное нервное напряж

Мой YouTube канал: https://www.youtube.com/channel/UCI-xr5jwlwZHsJFe9PzvREw/videos Пожалуй, нет ни одного человека, который не страдал бы фобией – не все спешат признаваться в этом, а некоторые просто не считают свои страхи чем-то серьезными. Одни фобии достаточно безобидны и никак не влияют на качество жизни. Другие же могут спровоцировать социальную изоляцию и инвалидизацию. В том случае, если страх действительно мешает жить, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Фобии, описанные в видео: -