Загрузка...
Статьи » Поиск по меткам
Поиск по метке как быстро расслабиться, найдено совпадений: 1
Как быстро расслабиться? 3 быстрых техники, чтобы расслабиться и снять напряжение в теле.
Как быстро расслабиться? Спасаемся от стресса вместе. Привет! Меня зовут Мария Велес, я психолог, автор онлайн и живых программ, со мной женщины становятся счастливыми. Сегодня мы с вами рассмотрим три быстрых техники. Первое - отряхнуться от стресса, снять напряжение. Представьте, что ваше тело покрыто стрессом словно песком с пылью и нужно от него отряхнуться. Встаньте и начните трясти кистями рук для того, чтобы стряхнуть эту пыль и ногами. Осторожнее с шеей, если у вас остеохондроз. Представьте, чт
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки