Международная Юниада 2024-2025 завершилась в Олимпийской деревне, оставив яркие впечатления у спортсменок и зрителей. Финальные соревнования собрали лучших гимнасток, показавших высокий уровень подготовки. Юниада 2024-2025 годов стала поистине масштабным событием, в котором более 5000 гимнасток из более чем 20 стран мира состязались в различных уровнях спортивной подготовки, демонстрируя не только высочайший спортивный уровень, но и невероятную силу духа и стремление к самосовершенствованию. Финал ст

Удивительный факт: знаете ли вы, что танцоры уникальны не только в своей пластике, но и превосходят других людей в периферическом зрении? В отличии от человека далёкого от танцев, танцор, не поворачивая головы, может видеть, что происходит по сторонам. Театр Моды и Танца Show Luxor. Танцевально-гимнастическое шоу "Lux`Or" - профессиональный шоу-проект, лауреат многих танцевальных и модельных конкурсов. ШОУ-БАЛЕТ Show Luxor, созданный в 2006 году в Санкт-Петербурге, объединяет в себ

Хотели бы себе такой «кривой» шпагат? Театр Моды и Танца Show Luxor. Танцевально-гимнастическое шоу "Lux`Or" - профессиональный шоу-проект, лауреат многих танцевальных и модельных конкурсов. ШОУ-БАЛЕТ Show Luxor, созданный в 2006 году в Санкт-Петербурге, объединяет в себе исключительно мастеров высокого уровня: Мастера Спорта по художественной гимнастике, Мастера Спорта по бальным танцам, выпускники Академии Русского Балета, а также талантливых дизайнеров - всех тех, кто посвятил ми

Как думаете сколько лет нужно работать над такой растяжкой? Top танцы гимнастки - театр танца и моды шоу балет Show Luxor Театр Моды и Танца Show Luxor Танцевально-гимнастическое шоу "Lux`Or" - профессиональный шоу-проект, лауреат многих танцевальных и модельных конкурсов. ШОУ-БАЛЕТ Show Luxor, созданный в 2006 году в Санкт-Петербурге, объединяет в себе исключительно мастеров высокого уровня: Мастера Спорта по художественной гимнастике, Мастера Спорта по бальным танцам, выпускники Акаде

Хотели бы такую растяжку? Растяжка challenge и гимнасты Luxor Спорт - это сила. Театр Моды и Танца Show Luxor Танцевально-гимнастическое шоу "Lux`Or" - профессиональный шоу-проект, лауреат многих танцевальных и модельных конкурсов. ШОУ-БАЛЕТ Show Luxor, созданный в 2006 году в Санкт-Петербурге, объединяет в себе исключительно мастеров высокого уровня: Мастера Спорта по художественной гимнастике, Мастера Спорта по бальным танцам, выпускники Академии Русского Балета, а также талантливых

Вот это пантера! Гимнастика шоу-балет Luxor Театр Моды и Танца Show Luxor Танцевально-гимнастическое шоу "Lux`Or" - профессиональный шоу-проект, лауреат многих танцевальных и модельных конкурсов. ШОУ-БАЛЕТ Show Luxor, созданный в 2006 году в Санкт-Петербурге, объединяет в себе исключительно мастеров высокого уровня: Мастера Спорта по художественной гимнастике, Мастера Спорта по бальным танцам, выпускники Академии Русского Балета, а также талантливых дизайнеров - всех тех, кто посвятил ми

Гимнастика и акробатика являются одними из самых завораживающих видов спорта. Они развивают ловкость, гибкость, пластику, координацию. Такие виды занятий позволяют ребёнку стать целеустремленным и уверенным в себе. Отдавать в секцию гимнастики лучше детей с раннего возраста. В программу обучения включены растяжка, гибкость и другие элементы. Обучение должно строиться по определенной программе. Данный вид спорта призван способствовать развитию множества навыков. Записать ребёнка в секцию гимнастики и а

Спортивный инвентарь для художественной гимнастики играет немалую роль во время выступлений и соревнований. Именно от этого атрибута зависит постановка номера. В этой статье мы расскажем о том, как правильно выбрать мяч для художественной гимнастики, на что стоит обратить внимание. В первую очередь нужно учитывать то, из какого материала изготовлен мяч. Он должен быть высокого качества. Очень часто резину, из которой изготавливаются мячи для профессиональных гимнасток, обрабатывают специальным покрытием

В профессиональной физической подготовке и спорте гибкость необходима для выполнения движений с большой и предельной амплитудой. Недостаточная подвижность в суставах может ограничивать проявление качеств силы, быстроты реакции и скорости движений, выносливости, увеличивая энерготраты и снижая экономичность работы, и зачастую приводит к серьезным травмам мышц и связок. Сам термин «гибкость» обычно используется для интегральной оценки подвижности звеньев тела. Если же оценивается амплитуда движений в отде

Гибкость влияет на работу всего организма, придает движениям быстроту и изящество. Ее можно развить при помощи специальных упражнений. Главное – начать с правильного возраста, пока момент не упущен. Виды гибкости. Гибкость () – это способность выполнять упражнения, предусматривающие большую амплитуду движения суставов. Показателем гибкости является максимальный размах движений. Существует несколько видов гибкости. Активная гибкость. Активная гибкость – максимальная амплитуда движений, при работе то

Спортивные гимнасты в наши дни это пожалуй самые совершенные и универсальные спортсмены, которые далеко опередили то, что мы еще совсем не давно называли пределом человеческих возможностей. Но что если именно ты, станешь гимнастом на один день?

Всем известна польза утренней разминки – она помогает ускорить обмен веществ, подтянуть мышцы, сделать растяжку. Врачи утверждают, что размять с утра нужно не только мышцы, но и суставы ног. Причина – в том, что ослабленные не тренированные стопы – это дорога не только к болям в самих суставах. Это может вызвать еще и головную боль, поскольку на нижней стороне ступни ног находится множество нервных окончаний, которые через центральную нервную систему связаны с головным мозгом. Упражнения обязательно д

В этом видео мы расскажем и покажем как правильно тренировать такой элемент как "горизонт" и развивать необходимую силу для его удержания. Данная обучалка подойдет как для начинающих спортсменов так и для более опытных которые при этом еще не освоили данный элемент. Приятного просмотра и успешных тренировок!