Выпуск о трансформации Сергея Данильца от воркаут атлета совмещающего тренировки с работой на стройке, до чемпиона самых престижных турниров по бодибилдингу и покупки собственной bmw. Приятного просмотра!Купить машину за 116 тысяч долларов? Пожать руку Шварценеггеру, одержав победу на Арнольд Классик? Для многих из вас, скорее всего, такая жизнь кажется нереальной, но давайте отмотаем время немного назад. А ведь еще каких-то 5 лет назад этот парень как и большая часть зрителей моего канала просто тренировал

Да, это тот самый скалолаз с канала Виктора Блуда. Вы очень много просили, мы связались с Вадимом Тимоновым и выяснили насколько же он силён. Узнаете, что могут скалолазы в элементах воркаута, сколько они висят, подтягиваются, тянут и т.д По мимо этого выясним насколько трудно получить звание МСМК в скалолазаньи и в целом познакомимся с этим видом спорта поближе. Всем приятного просмотра. Колотите напиток!

Вадим Олейник в представлении как атлет не нуждается. Он объездил уже пол мира с семинарами, еще столько же как судья и участник самых престижных чемпионатов по калистенике.Это тот самый парень, чьи тренировки даже топовые атлеты называют адом на земле, парень который тренируется по 6 часов, делает выход с 50 кг, при этом приседает под 200 и делает жим 180кг, и это всего лишь малая часть того на что способен этот монстр из Одессы.

Сегодня поговорим о том как из ММА итальянского монстра калистеники Андреа Лароссу занесло в воркаут, как достичь успеха в этом виде спорта, нужно ли качать ноги если ты турникмен, почему Ларосса уже несколько лет не выступает на соревнованиях и многом другом.

Описание: Как тренируются в Африке, где нет возможностей и секций? Мне всегда это было интересно, тем более когда ты видишь каких результатов добиваются спортсмены в тех краях. Сегодня я связался с парнем по имени Сахид из Нигерии. Уверен он вас удивит.

Первое, что нам приходит в голову, когда мы хотим достичь результатов в построении красивого телосложения - фитнес. Сегодня мы решили сравнить такое направление как фитнес с воркаутом и понять, от какого из этих видов спорта вы достигнете большей трансформации тела и наберете больше мышечной массы, а так же поговорим о том, что же выбрать именно вам!

Красивые девушки, маями бич, YouTube проект на пол миллиона подписчиков. Как говорит Денис Гавриков или как его привыкли называть Дэни Монтана сейчас его жизнь похожа на сказку. Красавица жена, маленькая дочь и дело которым горит этот парень наполняют его жизнь и делают ее по настоящему интересной. Но так было не всегда...

Описание сюжета:Воркаут или уличная калистеника одинаково популярны как в СНГ, так и в Америке. За последние 10 лет это движение разрослось во всему миру, и многие спортсмены резонно задают вопрос, в чем же разница этого движения там и здесь? Что ж, для ответа на этот вопрос я пообщался с лидерами этого движения, так же опросил соревнующихся атлетов и на основе всей полученной информации сформировал четкие и понятные различия, о которых расскажу вам в этой статье.

Виктор Каменов - один из сильнейших атлетов а мире, парень который выполняет статические элементы на инопланетном уровне. Сегодня поговорим о том, сколько зарабатывают ТОП атлеты, как тренируется сам Виктор, чем отличаются обычные тренировки от подготовки к соревнованиям и о многом другом. Приятного просмотра.

Сколько раз вы отжимаетесь от пола? 50, 70, а может быть все 100 раз? Или же как Эрик Давыдыч ваш личный рекорд целых полторы тысячи повторений? В сегодняшнем выпуске вы узнаете об этом движении все и даже больше! В 1965-м году Чарльзу Линстеру удалось отжаться аж 6006 раз. Этот рекорд побил Роберт Льюис отжавшись 7026 раз аж через 10 лет после установления первого рекорда. После Роберта рекорды росли просто в геометрической прогрессии. Генри Маршал отжался 7650 раз, а Минору Есидой, японец, отжался 10 507

Игорь Ковтун - это разносторонний атлет, который и с железом демонстрирует внушительные результаты, и элементы воркаута умеет делать, пожалуй все, что только возможно, причем при собственном весе в 84 кг. Так же Игорь при всех этих умениях демонстрирует действительно потрясающую физическую форму. Но и это еще не все. Спортсмен работает опером по борьбе с экономическими преступлениями, а после тяжелого дня пишет книги, составляет программы тренировок и конечно же находит время на то, чтобы лично демонстриров

Описание: Максим Трухоновец - это спортсмен, который не нуждается в представлении. На счету парня уже 3 мировых рекорда, один из которых "Строгие выходы силой на кольцах" он установил совсем недавно. В этом сюжете мы разберем его тренировки, рекорды, затронем работу программистом и даже обсудим силу удара.

Все мы слышали истории, когда бездомные обретали второй шанс, когда казалось бы упав на самое дно люди вновь обретали стимул жить и становились успешнее чем когда либо были прежде. Но сегодня наш ждет история обратной трансформации, в которой некогда молодая и успешная фитнес модель Лони Уилсон превратилась в бездомную. Спустя некоторое время ее нашла подруга и попыталась ей помочь, Что из этого вышло? Узнаете далее в выпуске.

Спортсмен круто выполняет динамические элементы, а так же различные сальто, трюки из паркура, и в статике тоже даст фору любому мировому чемпиону. При этом парень выделяется среди остальных своим юмором и креативом, который за весьма короткий промежуток времени позволил ему набрать миллион подписчиков в нашумевшем нынче Tik Tok’e. А совсем недавно его пародировал сам Арон Краскал, для тех кто не знает это мегопопулярный американский инста блогер с Аудиторией в почти 5 миллионов подписчиков

Федор Чепкий Выполняет тренировку одного из самых титулованных бодибилдеров Украины Сергея Данильца. Это видео подойдет тем кто хочет узнать чем отличаются тренировки новичков от профи и просто тем кому нужна хорошая, шоковая тренировка на плечи.

Меня очень часто просят сделать сюжет о каком нибудь атлете, имя Владислав Беккер попадалось мне на глаза пожалуй чаще чем какое либо другое. И знаете, это парень и правда достоин внимания. Ведь творит он просто сумасшедшие вещи. К тому же в свои 20 с лишним лет у парня уже есть амбициозные цели купить мерседес и слетать в Америку, он уже нашел дело, которое любит и занимается им 24/7 работая в одном из залов Bar-Bars что в Казахстане. Я думаю, что нам сегодня есть чему поучится и Казахский монах Шаолиня, у

Год назад, а именно 7 января я запустил челлендж под названием MIM_365Дней суть которого была в том, чтобы выполнять одно и то же действие каждый день на протяжении целого года. Тысячи людей приняло участие в этом эксперименте, кто-то играл на гитаре, кто-то читал книги а кто-то тренировался. Напомню, что моей целью было изучение такого гимнастического элемента как горизонт. В этом выпуске вы узнаете, какого прогресса мне удалось достичь и удалось ли вообще, я расскажу вам о своих испытаниях и выводах касат

Сотни тысяч людей по всему миру постоянно придумывают все новые и новые комплексы тренировок, этих программ уже столько, что можно тренироваться хоть каждый день по новым и они никогда не закончатся. И в то время как новички пытаются выбрать наиболее подходящую, уже составленную программу тренировок для себя, опытные спортсмены пытаются найти хоть что-то, что сможет их удивить. Ведь что такое программа тренировок, это некий порядок упражнений подкрепленный правилами которые кто-то когда-то придумал. И по на

О каких только монстрах воркаута я не делал сюжеты. Однако под сегодняшний выпуск, слово «Монстр» подходит пожалуй лучше всего, да что там говорить у этого атлета даже в инстаграмме написано «Not a human» что означает «НЕ ЧЕЛОВЕК» по мимо невероятных силовых показателей атлет по имени Виталий Фещук, еще и ведет себя достаточно монструозно, если можно так выразится. Кричит, рвет на себе одежду в общем всем видом показывает своим соперникам, что легко не будет. И своими победами он это доказывает как никто др

Укрианец, который из обычного турникмена стал выступать на соревнованиях по бодибилдингу и выиграл Арнольд Классик. Очень крутой и функциональный парень. При этом в ходе съемок данного выпуска мы разбудили в Сергее воркаут зверя и он всего за неделю освоил идеальный горизонт, который продемонстрировал на чемпионате мира. Для создания сюжета я пообщался с тренером Сергея, его женой Анастасией, другом Ваней Крыленко и конечно же учел все ваши вопросы, которые вы задавали под предидущим выпуском.

Сегодня у нас в гостях Олег Dexter Аксенов - человек-легенда, один из родоначальников дворового спорта и автор самого термина «турникмен»! Недавно он выпустил видео, которое собрал из фрагментов своих тренировок за последние 10 лет. По этому поводу мы решили встретиться с ним и поговорить о том, как изменился он сам и как изменился дворовый спорт за это время. Что стало лучше, что стало хуже, а что стало по-другому.

Парням удалось построить крутейшие воркаут залы в Харькове, которые круче чем нашумевший Road to the dream в Москве. Команда BarstylersОбычно я делаю сюжеты о людях, которых никто не знает, Терри Фокс не из таких, о нем был снят фильм, в Оттаве, столице Канады, Тэрри Фоксу установлен памятник, канадские власти назвали ледокол именем Терри Фокса, именно этот человек изображен на долларовой монете Канады но как ни странно в русском сегменте об этом герое мало что известно. Тот же фильм, под названием «Истори

Для кого-то личная встреча с Арнольдом Шварценеггером, Уиллом Смитом, Дуэйном Джонсоном и другими известными личностями является мечтой. Кто - то мечтает о встрече с Конором МакГрегором, а кто-то просто хочет побывать в Америке. У всех нас совершенно разные мечты, но сегодня мы поговорим о парне, у которого слово мечта отсутствует в лексиконе. Человек который видит только цели, и то, что они вместе со своим братом уже успели сделать, порой просто не укладывается в голове. Невероятная форма, внушительные сил

Совсем недавно я рассказывал вам о таком атлете как Тарас Тычинский, и у многих возник резонный вопрос, почему Тарасу получается так хорошо растить мышечную массу, в то время как множеству других спортсменов этого не удается, например, тот же монстр весом 45кг, Александр Приян, обладает достаточно не плохими силовыми, но все равно выглядит худым. В этом выпуске мы постараемся разобраться в причинах отсутствия прогресса в росте мышечной массы и подскажем что делать для того, чтобы выглядеть лучше. Поэтому к

Натуральный бодибилдинг, при сочетании этих двух слов у большинства спортсменов начинается нервный тик, ведь каждый второй кричит что натурал и каждый первый пытается этого самого натурала разоблачить. Вокруг этой темы достаточно много негатива и начинающие спортсмены не могут во всем этом избытке информации понять кто же действительно тренируется на своих гормонах а кто прибегает к использованию препаратов. В этом выпуске я хочу детально углубится в эту тему и на примере истории моего друга Тараса Тычинско

В одном из своих предидущих сюжетов я предложил вам сделать сравнение двух казалось бы не сравнимых видов спорта Гимнастики и Уличного воркаута. Множество из вас поддержало данную идею и по этому сегодня мы постараемся выяснить в чем преимущества и недостатки того и другого и какой из этих видов спорта подойдет именно вам. Если данная тема для вас интересна, тогда колотите любимый напиток. Мы начинаем!Сразу скажу, что среди моих знакомых есть гимнасты, и с одним из них я даже хотел сделать сюжет на свой кан

Эти ребята занимаясь на обычных турниках и брусьях имеют просто невероятную массу, при этом утверждают что они натуралы. Как думаете, возможно ли набрать такую мышечную массу натурально или все это бред?На видео присутствую только самые большие атлеты, в счет не берется их сила или умения, все атлеты оценивались исключительно по визуальным соображениям.

В этом видео мы расскажем и покажем как правильно тренировать такой элемент как "горизонт" и развивать необходимую силу для его удержания. Данная обучалка подойдет как для начинающих спортсменов так и для более опытных которые при этом еще не освоили данный элемент. Приятного просмотра и успешных тренировок!

В этом выпуске мы поговорим об атлете, который известен только узкому кругу людей. Однако как мы с вами знаем известность имеет мало общего с реальными достижениями и результатами. Сегодня мы расскажем как Алексею в свои 22 удалось стать мастером спорта по 3м видам спорта, в каких условиях он тренируется, поедим вместе на чемпионат мира в Киев и что самое главное, постараемся понять, что же делает из обычного парня чемпиона.

Этот пост вряд ли заинтересует фанатиков, проводящих дни и ночи в тренажёрном зале и на беговой дорожке. Профессиональные спортсмены, для которых физические упражнения — это смысл и образ жизни, тоже могут это не читать. Зато всем обычным людям, которые испытывают обычные человеческие чувства — лень, скуку, усталость, — данный текст может быть чрезвычайно полезным. Я точно знаю, я сам такой.Вокруг занятий физической культурой и спортом в последнее время поднялся такой ажиотаж, что сказать кому-то, что тебе

Street workout, если перевести с английского языка – уличная тренировка. Даже не знающий человек поймет, о чем идет речь.Воркаут – это спорт на улице. Физическая работа заключается в основном со своим весом, снарядами (брусья, перекладина и прочее), а также спортсмены используют оборудование для воркаута различного типа. Стрит воркаут не является официальным видом спорта, однако все равно проводятся соревнования между спортсменами.Про данный вид спорта знают далеко не все, поскольку он появился относительно