Как спастись от аллергии в летний период?

Лето является одним из самых сложных периодов для тех, кто страдает от аллергии. Связано это в том числе с тем, что в рационе появляются ягоды и фрукты различного типа, а растения начинают цвести и опыляться. Всё это провоцирует аллергические реакции.

Главным способом борьбы с пищевой аллергией является отказ от определенных продуктов. Дополнительно реакцию можно купировать гистаминными препаратами.



Ещё одна летняя аллергия - это поллиноз, связана она с пыльцой из тех растений, которые вызывают аллергическую реакцию: насморк, кашель, дерматит и покраснение слизистых. Как правило, аллергики в этом случае страдают до самой осени, так как сначала цветёт ольха, затем берёза, после чего в ход идут злаки – овес, пшеница и рожь, и до начала сентября цветение характерно для сорных трав. В итоге на протяжении всего лета пыльца разносится ветром и поступает в дыхательные пути аллергиков.

Как выявить аллерген?

Для того чтобы понять, на какую именно пыльцу идёт реакция, следует сдать анализы на антитела к отдельным аллергенам либо провести аллергологическую пробу. Также важно помнить о том, что многие аллергики страдают в период сезонного обострения перекрёстной аллергией. Поллинозу часто подвержены люди со слабым иммунитетом либо те, кто живёт в плохой экологической обстановке.

Помимо антигистаминных препаратов, могут помочь влажная уборка и ежедневный душ. Также, к сожалению, придётся отказаться от прогулок в сухую погоду и не отдыхать рядом с водоёмами. Проветривание квартиры лучше проводить ночью либо после дождя, когда пыльца уже «прибита» осадками.

Для того чтобы снизить воздействие пыльцы на дыхательные пути, дополнительно можно использовать фильтры для носа, спрей с целлюлозой, выступающий в качестве своеобразного барьера, или респираторы.

Опасность анафилактического шока

Соблюдать необходимые меры предосторожности необходимо, так как помимо традиционных проявлений аллергии можно столкнуться с анафилактическом шоком, когда чувствительность организма быстро и резко повышается, вступив в контакт с аллергеном. Выраженными симптомами такой реакции являются отёчность и затруднение дыхания вследствие отёка гортани. И если традиционный аллергический ринит не угрожает жизни, то именно анафилаксия часто становится причиной гибели человека.

Если аллергией страдает ребёнок, то снизить риски развития такого заболевания можно, продолжая грудное вскармливание хотя бы до 6месяцев. Мать в то же время не должна употреблять аллергенные продукты, стараясь, однако, оставить своё питание разнообразным и полноценным.
Материал подготовил https://novokom.su/