Dynamic plank 🤸♀ Динамическая планка на медболе с попеременным разгибанием бедра 🔥
Dynamic plank 🤸♀ Динамическая планка на медболе с попеременным разгибанием бедра - это очень эффективное упражнение для укрепления мышц core и мышц-стабилизаторов 🎯🔥
Внесите разнообразие в свои тренировки с помощью этого упражнения из арсенала функционального тренинга 🔝💯
"Мотивация заставляет начать, привычка не даст остановиться 🏃♀️📛" ⚡
Всем фитнес и мотивации 💪
personal fitness trainer: @dmitrus_fitness 🏋
fitness model: @kate_fillippovs 💃
#тренировкапресса #упражнениенапресс #тренировка #кроссфит #онлайнтренировка #фитнесмотивация #жиросжигающаятренировка #absworkout #bodyweightworkout #crossfit
Видео Dynamic plank 🤸♀ Динамическая планка на медболе с попеременным разгибанием бедра 🔥 канала Фитнес трансформация
Внесите разнообразие в свои тренировки с помощью этого упражнения из арсенала функционального тренинга 🔝💯
"Мотивация заставляет начать, привычка не даст остановиться 🏃♀️📛" ⚡
Всем фитнес и мотивации 💪
personal fitness trainer: @dmitrus_fitness 🏋
fitness model: @kate_fillippovs 💃
#тренировкапресса #упражнениенапресс #тренировка #кроссфит #онлайнтренировка #фитнесмотивация #жиросжигающаятренировка #absworkout #bodyweightworkout #crossfit
Видео Dynamic plank 🤸♀ Динамическая планка на медболе с попеременным разгибанием бедра 🔥 канала Фитнес трансформация
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Dynamic plank 🤸♀ Динамическая планка - упражнение для укрепления мышц core 🔥🏋♀🎯
Румынская тяга на одной ноге - Тренировка ягодиц и мышц ног - booty workout glutes workout legs day
Functional training🔥💣💪💯
Glutes workout 🔹 Один из альтернативных видов приседаний в кроссовере "Precor Icarian Strength" 💪
Plank🤸💪
"Spider-man" push-ups 🕷 Отжимания "Человек-паук" 💪
Shoulder workout | Тренировка плеч #shorts #shoulderworkout #тренировкаплеч
SlamBall 🏀 Подъём слэмбола на высокую платформу ("Сизифов труд") 🤸♀💪
Biceps workout 🏋 Одно из моих любимых упражнений - сгибание предплечья на нижнем блоке 💪
Dynamic plank 🤸♀ Динамическая планка "Шесть точек" 🎯💪
Fitness Challenge ⏳ Сегодня принял участие в #abshomechallenge 🔥
Leg & booty workout 🏋♀ Lunges 🏃♀ "Крабик" на беговой дорожке 🦀🌰🌰🔥💪
FitBall workout 🔥 Сегодня мы рассмотрим упражнения с фитболом 🏀 Домашняя тренировка 💪
Back workout | Back day | Тренировка спины #backworkout #backday #тренировкаспины
Core training 🤸♀ Суперсет для укрепления мышц core: упражнение "каракатица" + динамическая планка
Pull-ups🔹Total Gym Elevate "Pull-up Trainer"🔹Подтягивания в тренажёре "Pull-up Trainer" Total Gym
Legs workout | Glutes workout | Тренировка ягодиц и мышц ног
Triceps workout 🏋️♂️ Разгибание предплечья с верхнего блока 💪
Фитнес-мотивация! Fatmoney 2 сезон
Спортивное питание