Отслабва ли се с йога?

В това видео споделям асани от йога, с които можете да се избавите от излишните килограми. Йога има вълшебен ефект върху тялото и психиката. Намалява нивото на стрес, подобрява съня, действа ползотворно върху всички телесни системи.

👉Членувайте в моят YouTube канал и ще получите достъп до подобни цели тренировки, над 100 броя с разнообразни упражнения, различна продължителност и интензитет. Членството е 9,99 лева на месец, като можете да се откажете по всяко време.

🕉Програма Въведение в Йога:
https://sensib.teachable.com/p/65d276

💪Програма за стягане и склуптуриране на тялото
https://sensib.teachable.com/p/0ae8ed

За връзка с мен:
✅Website :www.sensib.org
✅Facebook : Sen Sib
✅Email : info@sensib.org
✅Instagram : sensibyoga

Видео Отслабва ли се с йога? канала Stela Koleva