💪Стегни тялото само с 3 упражнения на ден!

🔥Кратка тренировка от само 3 упражнения на ден. Нужни са не повече от 15 минути, за да стегнете тялото, да го укрепите, да чувствате сила и да подобрите издръжливостта. Упражненията тонизират мускулите на ръцете, бедрата, корема и седалището, дават мобилност на раменните стави и пазят кръста.

👉За ваше улеснение и комфорт за достъпни тренировки в домашни условия, създадох цялостна програма за стягане и склуптуриране на тялото, която се състои от 10 пълни тренировки за тялото - комплексни даващи невероятен резултат върху прибирането на кожата, стягането на мускулите и подобряване на тонуса. Достъпни са 6 месеца и могат да се правят от 2 до 4 пъти седмично в зависимост от физическото състояние. Аз препоръчвам 3 пъти в седмицата. Повече вижте в линка по-долу.
Ако предпочитате да комбинирате с тренировки за отслабване или йога, посетете виртуалното студио СЕН СИБ и получете достъп до всички практики срещу само 9,99 лева на месец. Анулирането на абонамент става по всяко време на месеца.

ПРОГРАМА ЗА СТЯГАНЕ И СКЛУПТУРИРАНЕ НА ТЯЛОТО👇
https://sensib.teachable.com/p/0ae8ed

ВИРУТАЛНО СТУДИО СЕН СИБ
https://sensib.teachable.com/p/de9d8d

💪За постигане на резултати е необходимо да се прави минимум 3 пъти в седмицата.
Още подобни тренировки вижте тук 👉 https://youtu.be/1QO8dfGmI_Y​
❤️Пишете ми в коментар как се чувствате, идеи за нови видеа и всички въпроси на които търсите отговори .

За връзка с мен:
✅Website :www.sensib.org
✅Facebook : Sen Sib
✅Email : info@sensib.org
✅ Instagram: sensibyoga

🙏🏼 Благодаря Ви

Видео 💪Стегни тялото само с 3 упражнения на ден! канала Stela Koleva