Закон Парето, правило Парето 20/80, как применить в жизни / как я похудела на 94 кг

Закон Парето, правило Парето 20/80
Как я применила этот закон к моей жизни он упростил её) + мои кубики еды.
_________________________
Мой ужин: рыбные палочки с салатом из сельдерея.
Рыбные палочки - 156 ккал/100 г (рыбный фарш, яйцо, молоко, соевый белок, масло)
Салат из сельдерея - 48 ккал/100 г (сельдерей, яблоко, лук, сметана 15%)

Моя порция: 200 г палочек и 250 г салата = 432 ккал
_________________________

Введите мой промокод ZVH106 у себя в корзине iHerb и получите скидку
Соевый текстурированный белок https://ru.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-TVP-Textured-Vegetable-Protein-10-oz-283-g/9508
_______________________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ

Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc

Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM

Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k

5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c

Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY

Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920

Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M

Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w

4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU

Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo

Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w

Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0

Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
________________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за посильную помощь на развитие канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезным

Видео Закон Парето, правило Парето 20/80, как применить в жизни / как я похудела на 94 кг канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ