Как сахар влияет на организм | В чем вред сахара

От одного кусочка шоколадки мы не умрем и не располнеем, но что произойдет, если мы будем есть сахар в бОльших количествах? Суточная норма сахара всего 2 яблока!

Друзья, привет! В видео рассказываю про механизм действия глюкозы и фруктозы, о влиянии сахара на мозг и все плачевные последствия от злоупотребления.

⏭ С О Д Е Р Ж А Н И Е ⏮
Как работает глюкоза
Механизм работы фруктозы
Группа риска - повышенная чувствительность к сахару
Как сахар влияет на мозг
Последствия избытка сахара в рационе питания

Если вы хотите избавиться от сахарной зависимости и немного скинуть в боках, то присоединяйтесь к сахарному челленджу: http://alexandranesm.tilda.ws/sugarchallenge

⏭ Г Д Е М Е Н Я Н А Й Т И ⏮
Инстаграм https://www.instagram.com/alexa_healthy_tips/
Фейсбук https://www.facebook.com/alexandranesm
Сахарный Челлендж http://alexandranesm.tilda.ws/sugarchallenge
Где я работаю, Нетология http://netology.ru/programs/xp?pid=up3273591

⏭П Л Е Й Л И С Т Ы Н А К А Н А Л Е ⏮
Видео о сахарном челлендже https://www.youtube.com/playlist?list=PL8rG8-RmsOwdp4fX0ChjWHGvblJyY_-i7
Видео о минимализме https://www.youtube.com/playlist?list=PL8rG8-RmsOwcZtLtgwtbeAAPKRkjAlYmv
Видео о мотивации https://www.youtube.com/playlist?list=PL8rG8-RmsOwcNQ3gfcrVg_cZuso3wK7_f
Видео про Испанию https://www.youtube.com/playlist?list=PL8rG8-RmsOwfGQq_W4YowHjepTCtiEt1v

⏭ Н Е М Н О Г О И Н Ф О Р М А Ц И И О Б О М Н Е ⏮
Меня зовут Александра и я, как и многие, борюсь с перфекционизмом и собственными страхами, подчиняю время и деньги своей воле, которую также постоянно тренирую.
Веду здоровый образ жизни, нахожусь в ожидании двух сыночков, живу в Испании, зарабатываю в интернете.
На канале будут выходить видео в рамках данных тем, если мы на одной волне, то присоединяйтесь и подписывайтесь на канал!
------------------------------------------------------------------------------------------------
Всем джингл белз! Скоро-скоро любимые праздники!!!

Видео Как сахар влияет на организм | В чем вред сахара канала Alexandra Nesm