Масаж на гърдите и 5 невероятни ползи от него

👐Как да си направим сами масаж на гърдите и какви са ползите от него:
🕉️ Благодарение на този масаж, можем сами да се диагностицираме при евентуални проблеми със здравето на гърдите. С времето бюстът ще придобие по добра форма и еластичност. Премахват се болките и подуването в гърдите преди менструация.

Може да го правите всеки ден за 10 минути с масло по ваше желание. Препоръчително масло против стрии е кокосовото и зехтина , а за хидратация е бадемовото масло.

💪В комбинация с масажа може да правите тренировки за ръце и гръден мускул с гирички
Абонирайте се за канала, за да следите всички нови видеа.

❤️ Харесайте видеото и разгледайте и другите практики в канала ❤️ 50+ видеа

🔔 Не забравяйте да се абонирате за моят Youtube канал и така ще бъдете първи информирани за новите видеа.

❤️Пишете ми в коментар как се чувствате, идеи за нови видеа и всички въпроси на които търсите отговори .

🧘 Индивидуални уроци по йога и пилатес онлайн с мен. За повече информация вижте тук : 👉 https://sensib.org/uslugi/personalna-…

📕Информация и поръчка на книгата "Йогата лекува"📕
👉 https://sensib.org/kniga/

💗Информация за мен ще намерите тук: 👉https://sensib.org/za-men/

За връзка с мен:
✅Website :www.sensib.org
✅Facebook : Sen Sib
✅Email : info@sensib.org

❤️Благодаря Ви🙏

Видео Масаж на гърдите и 5 невероятни ползи от него канала Stela Koleva