Что делать, если разболелся сустав?

1. Вымойте капусту
2. Отделите 2-3 листа
3. Ножом срежьте твёрдые стебли
4. Выложите листья на доску и с силой раскатайте их скалкой, чтобы они пустили сок
5. Приложите листья к суставу со всех сторон, обмотайте их пищевой пленкой и закрепите бинтом.
Через 7 часов снимите компресс. На следующий день повторите процедуру.
Практика показывает, что капустный компресс действительно помогает. А весь секрет в капустном соке, который содержит два мощных соединения – сульфорафан и глютамин.

Вместе они снимают боль и воспаление, защищают сустав от износа, восстанавливают подвижность, улучшают кровоток, питают и обновляют клетки хряща, и даже могут остановить развитие артрита и артроза.

Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале
Ссылка на экране, в нижней части видео и в закрепленном комментарии.
#больвсуставах #артрит #артроз

Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.

С уважением,
редакция Здоровьесберегающего

Видео Что делать, если разболелся сустав? канала Здоровьесберегающий канал