Как есть чеснок и не потерять друзей?

Чеснок включает в себя 3 десятка соединений серы, благодаря которым он:
• снимает усталость
• повышает иммунитет
• делает сердце сильным
• чистит сосуды
• разжижает кровь
• улучшает состояние кожи

Одна проблема – соединения серы быстро выводятся из организма. Поэтому чеснок полезно есть каждый день, хотя бы по 1 зубчику.

Чтобы не растерять всех друзей, используйте следующий рецепт:
Раздавите 2 зубчика, добавьте 5 капель масла, залейте стаканом воды, добавьте сок лимона, процедите – чесночная вода готова. Чем она лучше?
1. В растворённом виде соединения серы лучше усваиваются.
2. Лимонный сок полностью нейтрализует неприятный запах изо рта.
3. Масло смягчает острый вкус продукта, чесночная вода пьётся легко и приятно.

Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале
Ссылка в закрепленном комментарии
#чеснок #полезныепродукты #полезныесоветы
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.

С уважением,
редакция #здоровьесберегающий

Видео Как есть чеснок и не потерять друзей? канала Здоровьесберегающий канал