Упражнения от боли в пальцах, кистях и запястье!

От боли в пальцах кистях и запястьях поможет избавиться несколько простых упражнений. Эти упражнения могут моментально снять ограничения в движении пальцев и даже боль!
Для их выполнения потребуется пара пачек крупы и несколько канцелярских резинок.

📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
📷 Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:16 - Упражнение №1
01:02 - Упражнения №2
02:19 - Упражнение №3
03:12 - Упражнения №4
03:45 - Упражнение №5
04:24 - Упражнение №6
05:21 - Упражнение №7
06:07 - Выводы

Видео Упражнения от боли в пальцах, кистях и запястье! канала Доктор Демченко