Вредные упражнения? Что это такое?
Не раз и не два я сталкивался с подборками "вредных упражнений". И там и правда содержались или мало аффективные упражнения или даже опасные экземпляры. Но главный секрет, который умалчивался в этих роликах - что это все ложь.
ВРЕДНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НЕ СУЩЕСТВУЕТ.
В этом видео я раскрою причину этого и постараюсь объяснить когда же упражнения становятся вредными, а когда полезнеми.
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
📷 Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - ЛФК и ОФП
03:53 - Техника упражнений
06:00 - Выводы
Видео Вредные упражнения? Что это такое? канала Доктор Демченко
ВРЕДНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НЕ СУЩЕСТВУЕТ.
В этом видео я раскрою причину этого и постараюсь объяснить когда же упражнения становятся вредными, а когда полезнеми.
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
📷 Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - ЛФК и ОФП
03:53 - Техника упражнений
06:00 - Выводы
Видео Вредные упражнения? Что это такое? канала Доктор Демченко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?](https://i.ytimg.com/vi/vZUlT4mGwBA/default.jpg)
![Крепкий и здоровый сон своими руками](https://i.ytimg.com/vi/bSZVd3ttlbI/default.jpg)
![Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день](https://i.ytimg.com/vi/lfBXmfO_cIE/default.jpg)
![Восстанавливающие упражнения для колена](https://i.ytimg.com/vi/GCs5K184CzE/default.jpg)
![Поперечная мышца живота. Как укрепить дряблую брюшную стенку?](https://i.ytimg.com/vi/bypEG7w1dm8/default.jpg)
![Приседаем без вреда для здоровья!](https://i.ytimg.com/vi/cB2KF3DAuvg/default.jpg)
![Болезнь Гоффа. Ущемление жирового тела Гоффа.](https://i.ytimg.com/vi/7SsuWWE8Yyg/default.jpg)
![Русская глушь: жизнь без цивилизации | Потерянные деревни без еды и связи](https://i.ytimg.com/vi/uD_r9MRvyQU/default.jpg)
![Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко](https://i.ytimg.com/vi/DZvqUB4o-dc/default.jpg)
![Боль ниже спины? Крестцово-подвздошный сустав может быть одной из причин | Доктор Демченко](https://i.ytimg.com/vi/kupTo36qa1U/default.jpg)
![Хруст при повороте головы? Скрюченая шея? Как это поправить? | За 60 секунд](https://i.ytimg.com/vi/U5WWbMY4BRE/default.jpg)
![Миофасциальный релиз (МФР) верхних конечностей. Зачем и как его нужно делать?](https://i.ytimg.com/vi/DTskNV0Tfbw/default.jpg)
![Упражнения для челюсти | ВНЧС](https://i.ytimg.com/vi/ZV5gBacv8I0/default.jpg)
![Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? Боль в КПС?](https://i.ytimg.com/vi/yzw-7qmF_I0/default.jpg)
![Упражнения от отёка коленного сустава и тейпирование от отеков колена.](https://i.ytimg.com/vi/claSmy5HQKU/default.jpg)
![Научные сенсации 2021: пересадка носа в колено, пульт от сердца, имплант от грусти/Илья Колмановский](https://i.ytimg.com/vi/ta93_HOnu-8/default.jpg)
![Защемление нерва в верхних конечностях](https://i.ytimg.com/vi/-K0sMx9L4nY/default.jpg)
![Разбор МРТ Коленного сустава. Что можно найти на снимке?](https://i.ytimg.com/vi/VqvY4W1jZDM/default.jpg)
![В офисе заболела спина? Зарядка для спины.](https://i.ytimg.com/vi/Va7QFIPKaNY/default.jpg)
![Боль в спине, Грыжи, Остеохондроз. Причины и лечение Ч.3 | Доктор Демченко](https://i.ytimg.com/vi/UBSbBtLFeFM/default.jpg)