Как подтянуть грудь в домашних условиях? Эффективные упражнения
Как подтянуть грудь в домашних условиях? Эффективные упражнения
__
https://www.youtube.com/channel/UCE06... — подписаться на канал
Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке http://fitnessomaniya.ru/kak-podtyanut-grud-v-domashnih-usloviyah-effektivnye-uprazhneniya/
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
_
Составление индивидуальных программ питания и тренировок http://fitnessomaniya.ru/yslygi/
Музыка из фонотеки Youtube.
Видео Как подтянуть грудь в домашних условиях? Эффективные упражнения канала FitnessoManiya
__
https://www.youtube.com/channel/UCE06... — подписаться на канал
Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке http://fitnessomaniya.ru/kak-podtyanut-grud-v-domashnih-usloviyah-effektivnye-uprazhneniya/
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
_
Составление индивидуальных программ питания и тренировок http://fitnessomaniya.ru/yslygi/
Музыка из фонотеки Youtube.
Видео Как подтянуть грудь в домашних условиях? Эффективные упражнения канала FitnessoManiya
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![качаем грудь,а для женщин-приподнимаем ее](https://i.ytimg.com/vi/SBw00_lQ9bI/default.jpg)
![КАК подтянуть ОБВИСШИЕ руки | Упражнения от ДРЯБЛОГО ТРИЦЕПСА](https://i.ytimg.com/vi/zF5-pdf9mOk/default.jpg)
![Как подтянуть Грудь! Упражнения для Мышц Груди. Елена Яшкова](https://i.ytimg.com/vi/HCVbg9PZ4sQ/default.jpg)
![Комплекс упражнений для спины || Здоровая спина и позвоночник](https://i.ytimg.com/vi/RWqIqNwQfDc/default.jpg)
![Подтягиваем ГРУДЬ! Новые упражнения Дома!](https://i.ytimg.com/vi/Tl7BuBL15ZY/default.jpg)
![НИЖНИЙ ПРЕСС || Убираем жир внизу живота](https://i.ytimg.com/vi/d4c87A4Bgl0/default.jpg)
![ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА НЕДЕЛЮ | Марафон #ЭкспрессПресс | 1 тренировка – СКРУЧИВАНИЯ](https://i.ytimg.com/vi/Pz5tPBJUuOU/default.jpg)
![Упражнения от СУТУЛОСТИ | Исправляем осанку БЕЗ тренажеров](https://i.ytimg.com/vi/ZN93i0ldes8/default.jpg)
![Тренировка для подтянутой груди в домашних условиях](https://i.ytimg.com/vi/rXNWWXEqwMs/default.jpg)
![Разминка Перед Любой Тренировкой | Суставная Гимнастика](https://i.ytimg.com/vi/k7qYbpFZqYk/default.jpg)
![10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди](https://i.ytimg.com/vi/JXuvYfUhF9o/default.jpg)
![Ваши РУКИ будут ПОДТЯНУТЫМИ и УПРУГИМИ | Тренируем руки ДОМА](https://i.ytimg.com/vi/J9bUG0TrtU0/default.jpg)
![КАЧАЕМ ГРУДЬ..в домашних условиях,используя метод предварительного истощения мышц](https://i.ytimg.com/vi/4zCqXZ2EhBo/default.jpg)
![Тренировка бицепса для ИДЕАЛЬНЫХ РУК || Как подтянуть руки в домашних условиях!](https://i.ytimg.com/vi/91_OUfPWutY/default.jpg)
![Как убрать жир с внутренней части бедра? 10 ЛУЧШИХ упражнений + КАРДИО!](https://i.ytimg.com/vi/KadwzF_vG40/default.jpg)
![Упражнение планка: как правильно делать? Виды планки](https://i.ytimg.com/vi/zk11mcZYbnY/default.jpg)
![КРАСИВАЯ, УПРУГАЯ ПОПА ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ!](https://i.ytimg.com/vi/Fdc4pH_RR2c/default.jpg)
![АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон](https://i.ytimg.com/vi/Vu4NmetiRPY/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУК | КРАСИВЫЕ⭐ И СЕКСУАЛЬНЫЕ⭐ РУЧКИ](https://i.ytimg.com/vi/caff5DdlSEk/default.jpg)
![Как подтянуть обвисшую грудь? – ТОП-5 простых упражнений](https://i.ytimg.com/vi/Ek_U9v7BDxM/default.jpg)