Боковая затяжка или Заворачиваем себя дальше
Моя программа тренировок для продольного шпагата:
https://yougifted.ru/packages/split
Вторая серия о Затяжке. Этот видео урок мы сняли для продвинутых пользователей. ТО есть тут мы показываем уровень PRO так сказать. Пожалуйста, разогрейтесь хорошенько перед выполнением этого элемента.
Моя студия VK/Insta @studio_stretch_me
Я https://vk.com/officialstretchme
Insta @stretch__me
Лена https://vk.com/lenssmol
Insta @lenka_smolnikova
Для тех, кто хочет присоединиться к тренировкам вся необходимая информация на сайте stretchme.ru
Видео Боковая затяжка или Заворачиваем себя дальше канала Stretch Me
https://yougifted.ru/packages/split
Вторая серия о Затяжке. Этот видео урок мы сняли для продвинутых пользователей. ТО есть тут мы показываем уровень PRO так сказать. Пожалуйста, разогрейтесь хорошенько перед выполнением этого элемента.
Моя студия VK/Insta @studio_stretch_me
Я https://vk.com/officialstretchme
Insta @stretch__me
Лена https://vk.com/lenssmol
Insta @lenka_smolnikova
Для тех, кто хочет присоединиться к тренировкам вся необходимая информация на сайте stretchme.ru
Видео Боковая затяжка или Заворачиваем себя дальше канала Stretch Me
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК СДЕЛАТЬ ПЕРЕДНЮЮ ЗАТЯЖКУ ЗА УРОК? Ошибки, которые нельзя допускать при затяжке!!
Как научиться делать переворот вперёд!
how to do the splits for the inflexible! ElasticSteel Anatomy
Как научиться делать боковую затяжку. Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Все ли могут сесть на поперечный шпагат? Как раскрыть тазобедренные суставы
Упражнения для спины и плеч. Выпуск для новичков.
Как высоко поднимать ноги ? КАК БЫСТРО РАСТЯНУТЬСЯ? Растягиваем бок.
Как досадить последние сантиметры поперечного шпагата?![Как Сделать Затяжку Стоя | Stretching [90-60-90]](https://i.ytimg.com/vi/9wI-ckSkjXI/default.jpg)
Как Сделать Затяжку Стоя | Stretching [90-60-90]
Как досадить последние 5 см шпагата
Основные упражнения для растяжки. Как растягиваются акробаты?
Как высоко поднять и держать ногу 2. Методика для новичка и упражнения для "продвинутых"
Кто сильнее: балерина, гимнастка или аэробистка?
Комплекс упражнений для продольного шпагата от Анастасии Завистовской. Полноценная тренировка.
Как растянуть складочку. Растягиваем подколенки. Как растянуть ноги.
Путь к продольному шпагату 1 "Складочка"
Задняя затяжка. Как сделать затяжку кольцо или задняя затяжка в гимнастике?
Как сделать стройные ноги за 10 минут
КАК СДЕЛАТЬ ЗАДНЮЮ ЗАТЯЖКУ ЗА НЕДЕЛЮ! Гибкая спина. Как развить гибкую спину.