Упражнения для спины и плеч. Выпуск для новичков.
Моя программа тренировок для продольного шпагата:
https://yougifted.ru/packages/split
В этом видео я показала базовые упражнения для спины. Для того чтобы разработать верх спины и плечи, повысить гибкость, убрать напряжение.
Выполняем с радостью и усердием!
Если вы мои земляки из дождливого Питера или гости этого города, то милости просим ко мне в студию ! Запись через сайт Stretchme.ru А если вы от меня далеко, то пишите пожелания по новым видео!
VK/Insta @studio_stretch_me
stretchme.ru
Видео Упражнения для спины и плеч. Выпуск для новичков. канала Stretch Me
https://yougifted.ru/packages/split
В этом видео я показала базовые упражнения для спины. Для того чтобы разработать верх спины и плечи, повысить гибкость, убрать напряжение.
Выполняем с радостью и усердием!
Если вы мои земляки из дождливого Питера или гости этого города, то милости просим ко мне в студию ! Запись через сайт Stretchme.ru А если вы от меня далеко, то пишите пожелания по новым видео!
VK/Insta @studio_stretch_me
stretchme.ru
Видео Упражнения для спины и плеч. Выпуск для новичков. канала Stretch Me
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Растяжка на все тело!Не гнётся поясница? Тесты и упражнения.Простые и полезные упражнения для спиныУпражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающихУпражнения для спиныКомплекс упражнения для растяжки спины.Как встать на Мостик или гибкость поясничного отделаРАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ | УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ СПИНЫ | РАСТЯЖКА ДОМА | Йога chilelavidaКак растянуться дома . Выпуск для буратинТренировка по стретчингу 40 минГибкая спина. Комплекс упражнений от балерины Михайловского театра Натальи ТарасовойСекрет идеальной осанкиМягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанкуПолноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.Растяжка для спины 30 минут | Йога chilelavidaКомплекс упражнений по растяжке всего тела для любого уровня подготовкиСамые простые и полезные упражнения! Холодная растяжка 1 серияКОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУК! Развитие гибкости, растяжки и мобильности! | neofit 85