Ащанга йога за начинаещи.

Практика по йога ащанга за начинаещи. Практиката не е цяла ащанга, тъй като автентичната ащанга е трудно изпълнима от хора които никога не са практикували йога, нямат издръжливост в мускулите и гъвкавост. Оставете ми коментар ако желаете още такива видеа или конкретни според вашите нужди.
За онлайн индивидуални уроци по йога можете да ми пишете на info@sensib.org
Instagram : sensibyoga
Facebook: Sensibsofia

Видео Ащанга йога за начинаещи. канала Stela Koleva