Пилатес для бодрости и энергии
Уделите 20 минут своего времени, чтобы получить удивительный эффект от занятия Пилатес в стиле Polestar! Мы не втягиваем живот и не говорим какие напрячь мышцы. Мы даем точные и понятные для вашего МОЗГА команды, чтобы он, в итоге, организовал тело наилучшим образом для решения поставленной задачи!!!
Сравните своё состояние ДО и ПОСЛЕ. Наши занятия не утомляют, а наоборот, заряжают бодростью и энергией. Восстановление мышечного баланса естественным образом восстанавливают ваш энергетический баланс и повышают настроение!
Polestar - современное видение системы Пилатес, в которое интегрированы последние достижения в области ДВИЖЕНИЯ!
Хорошей вам домашней практики и не забывайте про посещение профессиональных студий Пилатеса! сертифицированные специалисты Polestar работают здесь:
Москва:
https://pilatesplus.studio/
https://pilatesmoscow.ru/
https://pilatesvernadskogo.ru/
Красноярск:
http://kraspilates.ru/
Казань
https://www.pilateskazan.ru/
Обучение и сертификация по методике Пилатес Polestar:
https://polestarpilates.ru/
Дополнительное образование для фитнес-тренера и всех желающих:
https://practica.center/
Видео Пилатес для бодрости и энергии канала Elena Volkova
Сравните своё состояние ДО и ПОСЛЕ. Наши занятия не утомляют, а наоборот, заряжают бодростью и энергией. Восстановление мышечного баланса естественным образом восстанавливают ваш энергетический баланс и повышают настроение!
Polestar - современное видение системы Пилатес, в которое интегрированы последние достижения в области ДВИЖЕНИЯ!
Хорошей вам домашней практики и не забывайте про посещение профессиональных студий Пилатеса! сертифицированные специалисты Polestar работают здесь:
Москва:
https://pilatesplus.studio/
https://pilatesmoscow.ru/
https://pilatesvernadskogo.ru/
Красноярск:
http://kraspilates.ru/
Казань
https://www.pilateskazan.ru/
Обучение и сертификация по методике Пилатес Polestar:
https://polestarpilates.ru/
Дополнительное образование для фитнес-тренера и всех желающих:
https://practica.center/
Видео Пилатес для бодрости и энергии канала Elena Volkova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Мобильность рёбер и раскрытие грудной клетки](https://i.ytimg.com/vi/3XeG4xvqxY0/default.jpg)
![Урок при ГРЫЖАХ в пояснице.](https://i.ytimg.com/vi/wXA0w69PI0U/default.jpg)
![20 Minute Best Pilates Video for a Leaner, Longer, Stronger Body](https://i.ytimg.com/vi/6A98Glp5DuY/default.jpg)
![Утренний пилатес с тренером Ларисой Ивахно](https://i.ytimg.com/vi/PYrpoBNHh68/default.jpg)
![Урок для шейного отдела](https://i.ytimg.com/vi/W9V3HwbM89w/default.jpg)
![ЙОГА + ПИЛАТЕС работа на все группы мышц УРОК 10 на timestudy.ru](https://i.ytimg.com/vi/K0A4hQ3PyKA/default.jpg)
![Тренируем упругость](https://i.ytimg.com/vi/S7H7bR0h3y4/default.jpg)
![Пилатес для начинающих №1 от Натальи Папушой](https://i.ytimg.com/vi/SjM9TqXKMtg/default.jpg)
![Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.](https://i.ytimg.com/vi/Xj265WdJb34/default.jpg)
![BASI Pilates Mat Workout with Rael Isacowitz](https://i.ytimg.com/vi/XkiiFeFePmI/default.jpg)
![Пилатес для плоского живота](https://i.ytimg.com/vi/kkXZAjRqG_w/default.jpg)
![Пилатес при боли в ПОЯСНИЦЕ](https://i.ytimg.com/vi/_KRQuh4D8yw/default.jpg)
![Почему выбирают "Пилатес plus"!](https://i.ytimg.com/vi/6erF45kHL0w/default.jpg)
![Пилатес. Оригинальная последовательность 34 упражнения - Pilates. The original of 34 exercises](https://i.ytimg.com/vi/koW8YSGTI9s/default.jpg)
![Укрепляем живот правильно!](https://i.ytimg.com/vi/2pOcE-Xq5zw/default.jpg)
![Пилатес мат. Подготовка к отжиманиям](https://i.ytimg.com/vi/QAbHsXMIHhU/default.jpg)
![Урок при СКОЛИОЗЕ и асимметрии тела](https://i.ytimg.com/vi/wnKtpjyISrA/default.jpg)
![Расслабление ТАЗА на роллах](https://i.ytimg.com/vi/DQN8yz1do08/default.jpg)
![Пилатес для ЯГОДИЦ](https://i.ytimg.com/vi/ujHPQYQCg50/default.jpg)
![Опора на руки](https://i.ytimg.com/vi/ZVZVU32heQ8/default.jpg)