ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ, ДУХОВКИ и ПЕЧЕНЬЯ 🍰 Чизкейк для Худеющих за 15 минут! Правильное Питание

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ

Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)

Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/

ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/2021/10/blog-post_28.html
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/2020/04/blog-post_25.html

-Telegram https://t.me/victoriasubbotina
-Email victoriasubotina16@gmail.com

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк https://send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m

ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня https://bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака https://bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения https://bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения https://www.youtube.com/watch?v=lGrSX31lwzM&list=PLWq21uMau9RPuZwvOKfMhD2eZvygdpGGM
Готовые Рационы Питания https://bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня https://bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара https://bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов https://bit.ly/3u8E

Чизкейк для худеющих! Без выпечки, сахара и печенья за 15 минут и готово! Это низкокалорийный диетический пп торт подойдет всем кто предпочитает правильное питание и для похудения. Вкусно, просто и быстро!

🎂 ШОКОЛАДНЫЙ ЧИЗКЕЙК БЕЗ ВЫПЕЧКИ
КБЖУ на 100 г: 220/10/8/27.
Диаметр формы 16 см.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Грецкий орех - 100 г
• Финики с косточкой - 200 г
• Клетчатка - 1 ст. л.
• Овсяные хлопья - 40 г
• Творог 10% - 500 г
• Какао - 20 г
• Сахзам - 3 ст. л.
• Агар-агар - 4 г
• Ванилин - 1/3 ч. л.

🎂 UN-BAKED CHOCOLATE CHEESCAKE
Mold diameter 16 cm.
INGREDIENTS:
• Walnut - 100 g
• Dates with stone - 200 g
• Fiber - 1 tbsp. l.
• Oatmeal - 40 g
• Cottage cheese 10% - 500 g
• Cocoa - 20 g
• Sakhzam - 3 tbsp. l.
• Agar-agar - 4 g
• Vanillin - 1/3 tsp.
#безвыпечки #бездуховки #ппторт #худеемвкусно #ВикторияСубботина #правильноепитание #здоровье #диетическиерецепты #ппрецепты

Видео ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ, ДУХОВКИ и ПЕЧЕНЬЯ 🍰 Чизкейк для Худеющих за 15 минут! Правильное Питание канала Victoria - Правильное Питание Рецепты