Чудо-валик | здоровая спина | хорошая осанка

Противопоказаний достаточно много! С любым НЕздоровьем спины советуйтесь с врачом.
Валик - прекрасное средство для коррекции осанки, снятия зажатостей. Вытягивание позвоночника и разворачивание костей таза и груди в природное естественное положение. Как результат - улучшение осанки, уменьшение талии, увеличение роста, общее оздоровление, за счёт улучшения кровообращения.
Можно подкладывать валик разного диаметра или скрученное полотенце под пупок, под начало рёбер и под грудь. Но за один подход только одно положение! Это важно!

Лежите на валике сами и рекомендуйте близким, особенно тем, кто много сидит. Это точно пригодится офисным работникам, мастерам индустрии красоты, водителям, студентам и школьникам. Детям уменьшаем диаметр! Начинаем с маленького, увеличиваем постепенно.

Красота начинается со здоровья! А здоровье - с крепкой прямой спины!

Фильм о методе Фукуцудзи https://www.youtube.com/watch?v=Xwhgpv2k8a0&index=41&t=144s&list=WL
Профиль Аннетт @melannett https://www.instagram.com/melannett/?hl=ru

Я в соцсетях http://instagram.com/bodyflex_oushann и https://vk.com/club14445222

Видео Чудо-валик | здоровая спина | хорошая осанка канала Анна Оуш BodyFlex