КИППИНГ - фишка подтягивания рывками

Подпишись на канал: https://www.youtube.com/channel/UCLL17aux2eRWiGyoTiVNbTA?sub_confirmation=1

***
Все для единоборств здесь: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Спортпит: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/

Эспандеры для подтягиваний: https://f.ua/shop/espandery/17634-tip-espandera_petli/

Инста Андрея: https://www.instagram.com/sheva_andrii/

Место съёмки: https://www.instagram.com/crossfit_tr/

Приветствуем на канале МаксФайт! Сегодня у нас видео, где Андрей, на примере профессионального гимнаста Данила, покажет как, научится технике подтягиваний вариантом киппинг и более сложному варианту — подтягивания баттерфляй. Расскажет, как правильнее и легче освоить данные техники, и как с помощью их начать прогрессировать в подтягиваниях на турнике.

00:45 - Укрепляем корпус
02:55 - Киппинг подтягивания
03:40 - Баттерфляй подтягивания

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts

Видео КИППИНГ - фишка подтягивания рывками канала МаксФайт