Пульсовые зоны 🚦! Как и чем ⌚️ измерить свой пульс ❤️?

Программы тренировок - http://www.simplerun.ru

Для коммерческих запросов - partner@simplerun.ru

Наш клуб в Strava: https://www.strava.com/clubs/simplerun
Что бег делает с сердцем: https://youtu.be/0-kxR12dF38

Сегодня мы говорим о самой важной характеристике беговых тренировок - вашем пульсе.

Пульс позволяет объективно оценить интенсивность тренировки в постоянно изменяющихся тренировочных условиях. А регулярное измерение пульса на тренировках позволит вам правильно тренироваться.

День публикаций - понедельник - лучшее время для общения в комментариях. Тренировки и уроки по бегу: https://goo.gl/ApLjSY подписывайтесь!

Видео Пульсовые зоны 🚦! Как и чем ⌚️ измерить свой пульс ❤️? канала Simple Run