Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность

Урок 08. Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность
Автор: Алексеев Иван Павлович

Ключевые слова: физкультура, умения, навыки, развитие, способности, гибкость, выносливость, координационные способности.

Основные понятия: физические способности, физическая подготовка, развитие, выносливость, гибкость, координационные способности.

Пояснения: Чтобы находиться в хорошей физической форме, недостаточно умений, приобретенных на уроках физкультуры в школе. Их необходимо совершенствовать. Физическая подготовка может осуществляться путем выполнения упражнений на развитие силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации движений. На этом уроке будут рассмотрены способы совершенствования координационных способностей, а также гибкости и выносливости. Кроме того, будет обозначена роль физкультурно-оздоровительной деятельности в деле профилактики разного рода заболеваний.

Видео Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность канала Видеоуроки