как_чистить_кальмар, Смотреть видео

Все видео Категории видео

Лайфстайл	Недвижимость	Здоровье
Природа	Дизайн	Техника и оборудование
Бизнес и предпринимательство	Искусство	Религия
Строительство и ремонт	Сад и огород	Аудиокниги
Кулинария	Интервью	Развлечения
Лайфхаки	Эзотерика	Охота и рыбалка
Наука	Политика	Психология
Аудио	Технологии и интернет	Красота
Телепередачи	Детям	Аниме
Хобби	Видеоигры	Юмор
Образование	Спорт	Разное
Путешествия	Животные	Новости и СМИ
Мультфильмы	Музыка	Сериалы
Фильмы	Авто-мото

Видео Rutube, как_чистить_кальмар

Как почистить КАЛЬМАРЫ от пленки и правильно их Сварить

00:03:22
21 июня 2023 г. 17:19:06
Вкусные рецепты дома
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как чистить кальмары и варить их правильно и быстро

00:03:15
8 июня 2024 г. 7:23:19
Юля Юсупова
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как быстро почистить кальмары

00:09:21
8 июня 2024 г. 14:22:11
Виктор Петров
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как БЫСТРО почистить кальмаров и правильно их отварить, простой способ!

00:04:17
20 марта 2022 г. 16:37:07
Дина, Коллекция Рецептов
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как быстро и правильно почистить кальмары | Легко чистить кальмара | ИЗИ-КАЛЬМАР!

00:08:42
21 июня 2023 г. 18:50:16
ironmuser2
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как очистить и приготовить мини кальмары? Самый простой способ

00:01:24
9 марта 2022 г. 14:40:06
Деликатеска.ру
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

КАК ПРАВИЛЬНО ВАРИТЬ И ЧИСТИТЬ КАЛЬМАРА

00:05:36
9 июня 2024 г. 1:09:19
Машка Казанцева
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как почистить и пожарить кальмара за 5 минут!

00:00:33
4 марта 2022 г. 10:49:30
Деликатеска.ру
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Салат из Кальмаров от которого я не могу отказаться. Как правильно варить и чистить кальмара.

00:05:24
2 апреля 2024 г. 14:05:56
Тихон Готовь и Путешествуй
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Обзор командорского КАЛЬМАРА. Как почистить и разделать кальмара показал шеф-повар Сергей Лигай

00:07:37
15 октября 2024 г. 0:11:13
MOREODOR
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как почистить кальмара

00:10:08
14 марта 2022 г. 10:55:10
ФишМастер
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Вкусный САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ | Секреты приготовления нежного кальмара: как варить и чистить кальмары

00:08:25
28 апреля 2021 г. 11:21:48
Golikov.chef
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Cалат морской бриз//как быстро почистить кальмары

00:05:18
25 ноября 2022 г. 21:40:25
На Кухне у Цыганочки
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как просто ПОЧИСТИТЬ КАЛЬМАР от пленки | ЧИСТКА ТУШКИ КАЛЬМАРА - 2 супер способа

00:09:10
21 июня 2023 г. 15:36:06
ironmuser6
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как очистить щупальца кальмаров самый быстрый простой способ

00:16:56
21 июня 2023 г. 16:16:49
ironmuser10
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как чистить кальмар? Способы разделки кальмара Лолиго. Сергей Лигай рассказал как почистить кальмары

00:06:06
4 марта 2023 г. 15:57:09
MOREODOR
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как варить кальмары, чтобы были мягкие

00:03:26
7 февраля 2022 г. 16:12:43
Пропорции Вкуса
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как быстро и легко почистить кальмара. Готовим с Оксаной Валерьевной.

00:02:23
15 декабря 2024 г. 8:09:25
Готовим с Оксаной Валерьевной
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Показываю, как легко можно почистить кальмар.

00:03:06
28 июня 2023 г. 16:57:43
Дизайн и Графика
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как почистить кальмары в домашних условиях

00:04:01
17 ноября 2023 г. 10:13:07
Опыт успеха в уборке
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как ПРАВИЛЬНО чистить и варить КАЛЬМАРЫ! Получаются очень нежные и вкусные. Быстро и просто!

00:04:05
26 июня 2023 г. 16:18:02
Жарим вкусно на сковороде
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как быстро почистить кальмары от пленки

00:01:08
28 июня 2023 г. 5:07:53
Секреты Красоты
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как очистить кальмары без чистки и сварить без варки Быстро легко чисто

00:05:52
26 июня 2023 г. 16:08:59
Секреты Фотографии
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как быстро почистить кальмары / Легко чистим кальмаров / ИЗИ КАЛЬМАР!

00:03:20
17 ноября 2023 г. 1:16:17
Ритм уборки
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Чистка кальмара # Лайфхак как быстро почистить кальмар

00:02:04
30 июня 2023 г. 1:32:38
Готовка на Открытом Огне
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как легко ПОЧИСТИТЬ КАЛЬМАРЫ? ДВА ПРОСТЫХ СПОСОБА ОЧИСТКИ КАЛЬМАРА.

00:03:38
8 июня 2024 г. 5:10:34
Карина Закирова
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как разделать целого кальмара? Разделка продуктов.Как чистить кальмары c RusLanaSolo

00:05:19
26 июня 2023 г. 20:31:12
Шахматный Мир
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как приготовить нежного кальмара. Как чистить кальмара и правильно варить.

00:02:20
26 июня 2023 г. 20:11:06
Языки и Культуры
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как быстро чистить кальмар

00:02:54
15 сентября 2023 г. 11:12:44
Дом и Стиль Жизни
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как почистить и сварить кальмар.

00:03:18
26 июня 2023 г. 21:13:24
Музыкальная Студия
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как разморозить, чистить и варить кальмаров

00:07:54
21 июня 2023 г. 15:44:03
ironmuser4
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как быстро очистить кальмары замороженные неочищенные

00:01:02
9 ноября 2021 г. 10:00:09
ВКУС
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как Чистить и Варить Кальмаров — Самый Быстрый и Эффективный Способ (How to Cook and Clean Squid)

00:02:42
23 июня 2023 г. 21:10:04
Кулинарная Фантазия
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как чистить и варить кальмары

00:05:13
26 июня 2023 г. 21:36:51
Уроки Живописи
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как легко чистить кальмаров/#Кальмар_легкий_способ/오징어손질/#Корейская_кухня

00:05:14
6 июля 2023 г. 13:22:43
Аниме-Ревью и Обзоры
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Секрет нежнейшего кальмара. Как чистить кальмар. Как варить кальмар. Кальмар для салатов.

00:05:14
1 декабря 2020 г. 8:33:18
Реальная Кухня
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Кальмар. Наконец-то рассказали как быстро чистить кальмар.

00:01:59
27 июня 2023 г. 13:34:23
Ремонт и Строительство
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Кальмары чистим за 2 минуты.

00:02:46
12 апреля 2022 г. 20:55:47
У Татьяны все просто!
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Быстро очищаем кальмары

00:00:28
17 ноября 2023 г. 23:53:57
Уборка: аккуратность и чистый порядок
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как почистить кальмары. Как разделать целого кальмара. How to clean calamari?

00:01:18
27 июня 2023 г. 19:29:30
Рисование Мультяшных Персонажей
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

3 СПОСОБА ОЧИСТИТЬ И ПРИГОТОВИТЬ КАЛЬМАРА

00:07:51
27 июня 2023 г. 3:50:44
Рецензии на Фильмы
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Чистим кальмара вообще без запары!!!!

00:03:03
3 ноября 2023 г. 7:04:46
Роскошные Расчесы
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Секрет кальмара. Как легко почистить и ещё легче приготовить.

00:03:48
26 июня 2023 г. 23:46:04
Языки и Культуры
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

легкий способ почистить кальмары кипятком / как чистить кальмары

00:00:38
8 июня 2024 г. 15:05:01
Юля Семенова
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как почистить кальмары. Как сварить кальмары. Салат из кальмаров

00:05:19
26 июня 2023 г. 21:00:38
Вкусные салаты с рецептурами
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как чистить кальмары.Как очистить кальмары.

00:01:33
7 ноября 2021 г. 6:41:21
Полезные СОВЕТЫ!
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как чистить и приготовить кальмары

00:02:28
21 ноября 2023 г. 18:53:51
Шеф в Юбке
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как Правильно и Быстро Очистить Кальмары || FOOD TV Учимся Готовить

00:01:00
26 июня 2023 г. 23:52:29
Гаджеты и Технологии
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как очистить и приготовить мини кальмары? Самый простой способ

00:01:24
21 июня 2023 г. 17:02:24
ironmuser8
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

КАК ЧИСТИТЬ КАЛЬМАРЫ//ТРИ ВАРИАНТА

00:05:36
18 ноября 2023 г. 6:15:17
Уборка: забота о доме
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как почистить кальмар. Самый быстрый способ чистки кальмаров

00:01:53
28 июня 2023 г. 22:02:44
Бизнес-Советы и Инструкции
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Кальмар Как Чистить Кальмары

00:04:54
5 июля 2023 г. 12:16:05
Фотография Портретов
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

лайфхак как чистить кальмары

00:03:15
17 ноября 2023 г. 20:27:57
Уборка без лишних слов
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как чистить и варить бэби кальмаров

00:05:32
26 июня 2023 г. 20:12:57
Исторические Открытия
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Весь процес готовки ЩУПАЛЬЦЫ КАЛЬМАРА как правильно очистить и не пережарить

00:27:31
30 июня 2023 г. 7:55:02
Секреты Здорового Питания и Диетологии
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Салат картофельный с кальмарами, или морским гребешком

00:03:49
7 ч. 59 мин. назад
БурМикС Канал со вкусом
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как почистить кальмаров быстро и легко. How to brush squid.

00:02:24
23 июня 2023 г. 17:41:48
Мода и Стиль
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как чистить кальмары

00:03:41
23 июня 2023 г. 22:19:55
Тайны Вселенной
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Кальмар чистим и варим правильно / how to clean and cook squid properly

00:03:16
23 июня 2023 г. 17:47:15
Кулинарная Фантазия
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как чистить кальмары и варить их правильно и быстро

00:03:15
2 июня 2025 г. 23:58:54
Вкусные рецепты
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

How to / Чистим целого кальмара быстро и правильно / Мастер-класс / Лайфхаки по разделке кальмара

00:02:09
26 июня 2023 г. 21:28:33
Мотивационные Речи
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как чистить кальмары видео от Petr de Cril'on

00:09:47
29 июня 2023 г. 23:40:22
Готовка на Открытом Огне
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как быстро почистить кальмары? Как правильно готовить кальмар? Как сделать розовый кальмар?

00:22:56
21 июня 2023 г. 19:03:44
ironmuser9
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Сколько блюд готовить на праздник. Как чистить кальмары. Рецепт салата из кальмаров -очень простой

00:22:04
26 июня 2023 г. 19:31:16
Языки и Культуры
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как чистить свежие кальмары. Come pulire i calamari freschi # 15

00:01:51
18 ноября 2023 г. 11:20:51
Уборка и комфортные пространства
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

★ Самый быстрый способ очистки кальмара и его приготовление. Очень вкусный салат из кальмара.

00:11:05
2 ноября 2023 г. 21:14:30
ChicCutsCollective
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как чистить кальмары быстро и просто

00:05:15
18 ноября 2023 г. 9:30:32
Целительная уборка
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как правильно чистить кальмаров

00:06:36
17 ноября 2023 г. 22:44:10
Уборка и эстетика домашнего блеска
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как чистить кальмары быстро и просто

00:05:15
16 августа 2022 г. 8:15:01
Pro Produkt
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Самый лёгкий и быстрый способ чистки кальмаров

00:08:41
23 июня 2023 г. 16:32:52
DIY Мастерская
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Кальмары без возни. Как правильно варить и быстро почистить кальмары.

00:03:08
26 апреля 2021 г. 9:30:10
Мелочи Жизни
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Кальмар ЛОЛИГО. Как чистить и разделывать кальмаров? Обзор гастрономических морепродуктов

00:04:33
17 ноября 2023 г. 5:02:07
Чистка с улыбкой
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как чистить кальмары

00:03:41
1 июля 2014 г. 9:54:41
1000.menu: Тысяча рецептов на каждый день
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как быстро чистить кальмар

00:01:26
23 июня 2023 г. 20:44:42
Фитнес и Тренировки
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

кальмары ,как быстро очистить кальмары , как чистить кальмары? быстрый способ очистить кальмары

00:03:14
18 ноября 2023 г. 18:55:43
Чистый след
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как почистить и пожарить кальмара за 5 минут?

00:00:33
27 июня 2023 г. 1:03:55
Уроки Живописи
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как БЫСТРО почистить КАЛЬМАРОВ.

00:01:31
25 декабря 2023 г. 12:49:22
Лучшие Рецепты
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как Правильно и Быстро почистить Кальмары. Кальмары Тушеные в Сметане с Луком

00:08:15
28 июня 2023 г. 5:42:18
Маркетинг и Предпринимательство
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как почистить кальмара легко и быстро? Чистим кальмаров своими руками в 2024!

00:02:31
25 марта 2024 г. 12:00:32
Мужская каморка
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как быстро очистить кальмары от пленки видео

00:05:34
21 июня 2023 г. 15:20:26
ironmuser8
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как чистить кальмары от пленки горячим методом

00:02:30
21 апреля 2022 г. 15:22:51
Иришкины делишки.
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Кальмар как очистить и приготовить, 2 минуты.

00:04:57
18 ноября 2023 г. 1:10:11
Уборка: мастера своего дела и блестящие результаты
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как чистить кальмары и готовить кальмары

00:09:59
26 июня 2023 г. 21:37:06
Мотивационные Речи
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как очень быстро почистить кальмары 3 минуты и готово! How to peel squid very quickly in 3 minutes

00:03:29
17 ноября 2023 г. 20:37:42
Мастера блеска
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Лучший рецепт кальмара . Как чистить кальмара . кальмар с овощами .

00:03:40
18 ноября 2023 г. 14:15:24
CleaningCrusaders
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Кальмары как чистить и варить быстро и вкусно. Кальмары для салата как готовить легко

00:02:25
23 июня 2023 г. 18:01:52
Мода и Стиль
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как быстро почистить кальмары

00:02:57
17 ноября 2023 г. 0:38:47
Чистая гармония и идеальный порядок
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как легко и быстро почистить кальмара!

00:01:35
18 ноября 2023 г. 0:57:27
Уборка с легкостью и радостью
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

КАЛЬМАРЫ как чистить и вкусно готовить

00:27:23
21 июня 2023 г. 15:37:51
ironmuser9
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как почистить кальмары легко и быстро

00:01:29
18 ноября 2023 г. 4:05:40
Уборка с искрой
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как быстро очистить кальмаров.Лайфхак. Мальковский Вадим

00:03:57
30 апреля 2022 г. 16:18:44
Посиделки на кухне у malcovsky
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как чистить и жарить кальмары

00:04:44
21 ноября 2023 г. 17:08:15
Кулинарные открытия с Евгенией
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Салат из кальмаров. Секрет нежнейшего кальмары. Как чистить кальмара. Белковая Бомба.

00:07:57
28 апреля 2018 г. 10:30:32
Реальная Кухня
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как очистить кальмары

00:05:50
18 ноября 2023 г. 6:02:32
Уборка на все 100%
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

КАК БЫСТРО ОЧИСТИТЬ И СВАРИТЬ МЯГКИЕ КАЛЬМАРЫ ДЛЯ САЛАТА !

00:04:35
2 марта 2022 г. 20:01:44
Любовь на кухне
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как быстро почистить и сварить кальмары.

00:04:42
26 июня 2023 г. 22:12:11
Гаджеты и Технологии
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как очень быстро почистить и сварить кальмары. 12 минут и готово

00:05:04
27 июня 2023 г. 1:50:55
Языки и Культуры
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Кальмары ? Как правильно чистить? Squid ? How to clean properly?

00:01:34
16 ноября 2023 г. 23:02:39
Чистка с безупречностью
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как почистить кальмары,чтобы они были НЕЖНЫЕ и БЕЛОСНЕЖНЫЕ?!? Рецепт: простой и вкусный салат

00:04:55
17 ноября 2023 г. 21:17:43
Чистота с вдохновением
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Где в России можно найти надежного поставщика серверного оборудования с хорошим ассортиментом и поддержкой?

1 мин. назад

Нужны хорошие ручные тележки для склада — буквально три штуки.

1 мин. назад

кальянный магазин

6 мин. назад

купить справку 29

12 мин. назад

Дорого ли покупать запчасти для экскаватора?

16 мин. назад

посилки з україни в німеччину

40 мин. назад

Возникла необходимость установить видеонаблюдение в офисе

43 мин. назад

german bus

1 ч. 4 мин. назад

Компания EcoStone — это современные решения из камня в интерьер любого стиля.

1 ч. 10 мин. назад

Компания EcoStone — это современные решения из искусственного камня в интерьер любого стиля.

1 ч. 11 мин. назад

Последние комментарии

Vinícius Sisoto

O telhado é uma parte importante de qualquer casa. Ele pode fornecer proteção confiável para a estrutura de qualquer casa contra fortes nevascas, chuv

13 ч. 53 мин. назад

Vinícius Sisoto

A indústria gráfica continua a evoluir, adaptando-se às novas tecnologias e mudando as expectativas dos consumidores. Em 2025, o setor passará por mud

13 ч. 53 мин. назад

Vinícius Sisoto

top

13 ч. 54 мин. назад

Vinícius Sisoto

FLUTUADOR COM COCHOO melhor equipamento para carpa cruciana. Este equipamento de flutuação é adequado para peixes como: carpa cruciana, barata, sargo

13 ч. 54 мин. назад

Vinícius Sisoto

top

13 ч. 55 мин. назад

Vinícius Sisoto

FLUTUADOR COM COCHOS DE ALIMENTAÇÃO! O melhor equipamento para carpas crucianas

13 ч. 55 мин. назад

Юлия_38

Не понаслышке я знаю, что значит оказаться в тяжёлом положении, когда руки опускаются и веры никому нет. Но есть один человек, который мне помог вылеч

21 июня 2025 г. 9:47:10

Vinícius Sisoto

Gerenciando o engajamento dos participantes por meio da facilitação

20 июня 2025 г. 21:14:00

Vinícius Sisoto

"I100ria" é um espetáculo circense único que une o passado e o futuro!

20 июня 2025 г. 21:13:39

Vinícius Sisoto

Concerto de Jennifer Lopez em agosto será realizado em Astana

20 июня 2025 г. 21:13:20

TopArticle.Ru

Статистика портала