Как и зачем правильно дышать? Скорость старения и дыхание. Дофамин. Люди сигма. Поздний старт

Как и зачем правильно дышать? Скорость старения и дыхание. Дофамин. Люди сигма. Поздний старт Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями, психологическими разборами и дыхательными тренажерами https://t.me/neurobreathe На эфире разобрали почему ранний успех может закончиться ранней старостью, поговорили о том как работает дофамин и как улучшить работу мозга и после 40-50 наслаждаться поздним взлетом. Три основных фактора, которые определяют качество жизни 1. Уровень энергии 2. Фокус внимания 3. Карта реальности или внутренняя философия Также болтали о Брюсе Виллисе, нейротрофичесом факторе, о людях Сигма и почему не работает позитивная психология. Всем было хорошо Дыхательные практики для улучшения качества жизни 1. Нейродыхание Максима Патрушева https://youtu.be/MKmsPuhgPFo 2. Дыхание Вима Хофа https://youtu.be/vTb-Rv0zvmU 3. Квадратное дыхание https://youtu.be/F3afNjGYsSA 4. Рыдающее дыхание Юрия Вилунаса https://youtu.be/1bdVThKGLNc 5. Дыхание Бутейко https://youtu.be/2Tq-xBMiD0Y 6. Дыхание Нади Шодхана https://youtu.be/oLW00bIVT1A 7. Диафрагмальное дыхание https://youtu.be/T-w5pe3PVbo 8. Холотропное дыхание вводная сессия https://youtu.be/YYB55K416hU #эмоциональный_интеллект #энергетическиепрактики #дыхательныепрактики #максимпатрушев #нейродыхание #правильноедыхание #дофамин #ресурсноесостояние #нервнаясистема #омоложениеорганизма

Видео Как и зачем правильно дышать? Скорость старения и дыхание. Дофамин. Люди сигма. Поздний старт автора Дыши с Максимом Патрушевым