Упражнения для голеностопного сустава.

Простые и легкие упражнения, которые сможет сделать каждый, кто хочет восстановиться после травмы голеностопа или укрепить здоровье этого сустава. С заботой о вас, показал и рассказал реабилитолог платформы Твой doc Самойленко Павел Сергеевич. Нужно не только сохранить, но и использовать, а так же поделиться с теми, кому это может быть полезно 🫶

Видео Упражнения для голеностопного сустава. автора Твой doc