КОНТРАСТНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ В РУССКОЙ БАНЕ | БАНЯ НА ВОДЕ В ПОДМОСКОВЬЕ | ПЛАВУЧАЯ БАНЯ В КРАСКОВО

САЙТ "ДУШЕВНАЯ БАНЯ": https://мастер-пара.рф ; ГРУППА ВК: https://vk.com/russian_bathhous . Многие знают о пользе контрастных процедур в бане, которые широко распространены в различных культурах парения, особенно в Русской Бане. Выбегание из парилки и погружение в прорубь или обтирание снегом – такие температурные контрасты не только дарят удовольствие и приятные ощущения, но и способствуют укреплению Здоровья. Однако важно отметить, что для успешного проведения контрастного парения необходимо строго соблюдать все процедуры.

Видео КОНТРАСТНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ В РУССКОЙ БАНЕ | БАНЯ НА ВОДЕ В ПОДМОСКОВЬЕ | ПЛАВУЧАЯ БАНЯ В КРАСКОВО автора ДУШЕВНАЯ БАНЯ