Kein Mehl, kein Zucker! Meine Mutter hat in einer Woche 5 kg ab! Nur Haferflocken und Banane!

Kein Mehl, kein Zucker! Meine Mutter hat in einer Woche 5 kg ab! Nur Haferflocken und Banane! Rezepte und Zutaten: Rezept 1 1 Tasse Haferflocken. 2 Bananen. 2 Eier. 200 ml Joghurt. 1 Teelöffel Backpulver. Öl zum braten. Guten Appetit! Rezept 2 1 Tasse Haferflocken. 1/2 Teelöffel Backpulver. 1/4 Teelöffel Zimt. 2 Äpfel. 250 ml Wasser. 10 Minuten einwirken lassen. Avocadoöl. Guten Appetit! Rezept 3 1 Tasse Haferflocken. 1/2 Tasse warmes Wasser. 1 Apfel. 50 g Preiselbeeren. 2 Bananen. 2 Eier. Vanilleextrakt. 1 Teelöffel Backpulver. Mit Butter einfetten. 40 Minuten bei 180 °C/360 °F backen. Abkühlen lassen. Guten Appetit! Rezept 4 1 Tasse Haferflocken. 2 Eier. 3 Esslöffel Joghurt. Eine Prise Salz. Roter Pfeffer und provenzalische Kräuter. Avocadoöl. Mozzarella Käse. oder Petersilie. Guten Appetit! Rezept 5 150 g Haferflocken. 2 Äpfel. 50 ml Wasser. 80 g Nüsse. 1 Teelöffel Vanillin. 50 ml Butter. 30 Minuten bei 180 °C/360 °F backen. Abonnieren Sie unbedingt den Kanal, um nichts zu verlieren ❗️ https://www.youtube.com/channel/UCwJj79b2VHe09lTexs-Rh0Q Guten Appetit! #Dessert #Rezepte #Kekse

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