Как не переедать в Новогодние праздники?!

💡Друзья! В предпоследнем видео я рассказала вам про такую частую причину незаметной потери ваших сил как зависимости. Эмоциональное переедание – одна из скрытых причин утраты вашей энергии. ⚡️Вы часто обращаетесь к еде, чтобы справиться со стрессом или эмоциями, даже когда физического голода нет. Например, многие продолжают есть, хотя организм уже насытился, просто потому, что не хотят оставлять еду на тарелке. ⚡️Иногда привычка перекусывать превращается в своеобразный ритуал: чашка чая или кофе обязательно сопровождается сладким лакомством. После таких эпизодов нередко приходит чувство вины. ❗️В новом видео предлагаю Вам сделать кое-что интересное и полезное для себя❗️ 🎁🛍️За результатами теста и новогодним бонусом от меня переходите в мой телеграм канал 👉 https://t.me/psy_proshchenko #компульсивноепереедание #эмоциональноепереедание #психологическийтест #психология #психологспб #какнепереесть #видызависимостей

Видео Как не переедать в Новогодние праздники?! автора PROпсихологию