Как научиться жить с тревожными мыслями и негативными эмоциями?

Страдание в удовольствие? Всё в жизни мы делаем с удовольствием. Даже страдаем! Описание видео: В этом видео мы поговорим о том, как научиться принимать свои негативные эмоции и тревожные мысли, а не бороться с ними. Вы узнаете, почему борьба только усиливает то, с чем мы пытаемся справиться, и как можно использовать подход наблюдателя для того, чтобы обрести внутренний покой. Присоединяйтесь ко мне, чтобы узнать, как работать с собой, своей энергией и эмоциями, превращая их в мощный инструмент для роста и самопознания. Не забудьте подписаться на канал и оставить комментарий о вашем опыте! #саморазвитие #психология #тревожныемысли #эмоции #внутреннийпокой Здоровья, счастья и изобилия!✨ От меня для вас уникальный подарок! Интересно? Переходи по ссылке 👉 https://t.me/Vard_Kniga_bot ------------------- Больше полезного можно узнать на Телеграм - канале ► https://t.me/vardmetod и на сайте https://vard-metod.ru/ ------------------- А также подписывайтесь в соц.сетях: ✍️ профиль в Инстаграм ► @vard_metod

Видео Как научиться жить с тревожными мыслями и негативными эмоциями? автора Вардгес Навоян