Почему фруктоза намного вреднее глюкозы?🧐

Программа БЕЗ САХАР от Академии Доктора Берга 👉 https://drberg.ru/nosugar?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=2247.4 БЕСПЛАТНЫЙ тест на зависимость от сахара 👉 https://online.drberg.ru/sugar-test?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video Фруктоза и глюкоза: почему фруктоза намного вреднее глюкозы? В чем вред глюкозы и в чем вред фруктозы? Гликемический индекс фруктозы намного ниже, чем у глюкозы, меж тем фруктоза почему-то вреднее, чем глюкоза. Почему? _____ Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11 _____ 0:00 - витамин Д от симптомов ХОБЛ; 1:28 - касторовое масло от катаракты; 3:01 - вопрос викторины от Доктора Берга; 3:21 - аутофагия; 5:56 - алоэ вера: польза или вред для печени; 6:33 - ответ на вопрос викторины. Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире, а также сам задает вопросы зрителям. Вот такой вопрос от Доктора Берга: почему фруктоза сильнее вредит телу, хотя ее гликемический индекс ниже, чем у глюкозы? 85% зрителей ответили: потому что она перерабатывается непосредственно печенью. 10% опрошенных ответили: потому что она очень концентрирована. 5% сказали: потому что она перерабатывается в теле почти так же, как алкоголь. Есть глюкоза и есть фруктоза. Это отдельные молекулы сахара. Если их соединить, то образуется дисахарид, т. е. 2 сахара, как в столовом сахаре, меде. А вот крахмалы – это просто цепочки молекул глюкозы. Там нет фруктозы. Фруктозу, тот же высокофруктозный кукурузный сироп (а его полно в мусорной еде), метаболизирует только печень. А когда вы употребляете глюкозу, то все клетки тела метаболизируют глюкозу. Вы насильно пичкаете один орган тела, заставляя его перерабатывать сахар. Это сильный стресс для печени. Он не распределяется на все тело. В итоге у печени столько проблем, что становится больше воспаления, больше токсинов, почти как при употреблении спирта. При этом высокофруктозный кукурузный сироп вызывает инсулинорезистентность даже быстрее, чем глюкоза. Теперь ваши клетки не реагируют на инсулин из-за резистентности и не усваивают глюкозу. Что теперь происходит? Ведь клетки буквально голодают, хотя вы едите много глюкозы, – клетки ее не усваивают. У организма есть план В – он это компенсирует. Организм начинает создавать больше глюкозы. Это называется глюконеогенез. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/BzZEfdYjWkQ Опубликован 22 ноября 2024 года ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #фруктоза #вредфруктозы #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Видео Почему фруктоза намного вреднее глюкозы?🧐 автора Dr. Berg - официальный русскоязычный канал