Каша из киноа быстро вкусно полезно и сытно#рецепты #назавтрак #подпишись #пп #полезныйзавтрак
Каша из киноа имеет слегка ореховый вкус и немного хрустящую текстуру, в сочетании с сочными, ароматными ягодами и фруктами, получается очень необычный и вкусный завтрак! Так как в киноа много клетчатки и белков, то отведав такую кашку утром, вы дольше будете чувствовать сытость и соответственно, хорошее настроение))))))
Как приготовить:
– тщательно промыть киноа, чтобы удалить горечь, залить молоком, добавить щепотку соли (по желанию), довести до кипения и варить на небольшом огне 15–20 мин.
– снять с плиты и оставить под крышкой еще на 5 мин.
– разложить по тарелкам и добавить в качестве топпингов все, что любите – ягоды, фрукты, орехи и подсластитель, у меня сироп топинамбура
Ингредиенты:
Киноа-0,5стакана
Молоко-1,5стакана
Любимые ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты, по желанию подсластитель
Пробуйте, будет обязательно вкусно!
#завтрак #вкусно #каша #рецепт #чтоприготовить #быстроивкусно #киноа #рецепты #готовимдома #полезно #ппзавтрак #правильноепитание #подпишись #shorts #полезныйзавтрак #чтоприготовить #какприготовить
Видео Каша из киноа быстро вкусно полезно и сытно#рецепты #назавтрак #подпишись #пп #полезныйзавтрак автора Agnes.Eda
Видео Каша из киноа быстро вкусно полезно и сытно#рецепты #назавтрак #подпишись #пп #полезныйзавтрак автора Agnes.Eda
Показать
Похожие видео
![Брюссельская капуста с грибами и сливками](http://pic.rutubelist.ru/video/b2/33/b233736bb83dd1ac5f1bda5e7cb0beb7.jpg?size=s)
![Сладкие гренки из батона на завтрак или это уже воспоминание из детства #вкусно #рецепты #подпишись](http://pic.rutubelist.ru/video/30/ac/30ac44af4d1c2706f91da0e26526a3ea.jpg?size=s)
![очень нежная, воздушная, такая творожная запеканка #вкусно #запеканка #рецепты #выпечка #подпишись](http://pic.rutubelist.ru/video/60/03/60032095e135d297eecd4ec72321e2f1.jpg?size=s)
![Сочная утка в духовке с яблоками и черносливом! Это проще, чем вы думаете! Невероятно вкусно! #утка](http://pic.rutubelist.ru/video/28/93/2893b38c87bb6486a5b092f651fa03d7.jpg?size=s)
![Вот так надо поздравлять)) #вкусно #рецепты #мясо #еда #готовимдома #подпишись](http://pic.rutubelist.ru/video/46/68/46686f14494d3a39804640e67216bdc0.jpg?size=s)
![Тыквенная запеканка Золушкина](http://pic.rutubelist.ru/video/52/47/52474b16b28e75d817835f92e1d70266.jpg?size=s)
![Томатный суп-пюре из запеченных овощей #суппюре #томатныйсуп #вкусно #рецепты #подпишись](http://pic.rutubelist.ru/video/b3/38/b3389e8071b23e051aa7ac1de444f1fa.jpg?size=s)
![Суп овощной со свежей капустой и грибами](http://pic.rutubelist.ru/video/f9/11/f91156a27074bf9c7c18246aa9c243dc.jpg?size=s)
![Жульен с семгой и грибами](http://pic.rutubelist.ru/video/48/f3/48f36e4fb55b2177279604492115f600.jpg?size=s)
![Сырный суп с курицей и грибами](http://pic.rutubelist.ru/video/d7/27/d727e021eface6dc24bf083c7186cfd5.jpg?size=s)
![03.01.2024за окном минус 30° а ты захотел себя побаловать фастфудом, АгА)#доставка #юмор #подпишись](http://pic.rutubelist.ru/video/56/c0/56c0dd1e52e69657295393847a8ffd82.jpg?size=s)
![Плов с капустой и свининой](http://pic.rutubelist.ru/video/6a/e1/6ae16b2f44e66f595d629fd17e69f2bd.jpg?size=s)
![Полезный для фигуры салат](http://pic.rutubelist.ru/video/05/77/05773d138d18578aa4fc5a944e3d2737.jpg?size=s)
![И на Камчатке арбузы растут](http://pic.rutubelist.ru/video/bc/44/bc44ad8a47d4ca017b5b096402ce1364.jpg?size=s)
![Есть грибы? Готовь пасту с грибами #вкусно #рецепты #еда #пастарецепт #подпишись #готовимдома](http://pic.rutubelist.ru/video/fe/7c/fe7c3c68d74e4cf74303bfe13f63210d.jpg?size=s)
![Жареные грибы с луком](http://pic.rutubelist.ru/video/a9/bd/a9bd868ed0ea86d65bfe79c17ca5c218.jpg?size=s)
![Битва за борщ!Мой самый вкусный и самый правильный борщ)))как готовлю его я#борщрецепт #подпишись](http://pic.rutubelist.ru/video/3c/d0/3cd0b861e73471c9420578270e2151a9.jpg?size=s)
![Ну, это просто классика – говяжья печень в сметане! #еда #вкусно #печенка #подпишись #рецепты](http://pic.rutubelist.ru/video/46/6d/466db22699f40df9afa6bf249cc31c0b.jpg?size=s)
![Арбуз 🍉](http://pic.rutubelist.ru/video/1a/bd/1abdd9fa657576bc183781ccc5fde2c4.jpg?size=s)
![Невероятно вкусный теплый салат с утиной грудкой #салат #вкусно #закуска #подпишись #shorts](http://pic.rutubelist.ru/video/e1/97/e1978e0e32edaac13ee4a6e4bb29024e.jpg?size=s)