Готовим БУРГЕР без МЯСА

Бургер без мяса Ингредиенты (на 3 котлеты для бургера): 1 банка фасоли 60 гр. овсяных хлопьев (нежных) 1 луковица 25 гр. муки 1 зубчик чеснока масло для жарки 1 столовая ложка соевого соуса 1 столовая ложка горчицы 1 столовая ложка овощного бульона 2 чайные ложки копченой паприки 1 чайная ложка тмина Соль, перец Топпинг: По желанию: овощи гриль (перец, кабачки, лук), томатная паста, веганский майонез. Помимо этого: Булочки для бургеров Приготовление: Разомните или смешайте фасоль в массу. Добавьте все остальные ингредиенты и замесите тесто. Дать постоять 5 минут и сформировать котлеты. Разогрейте контактный гриль, смажьте его небольшим количеством масла и обжарьте котлеты. Как вариант, котлеты можно пожарить и на сковороде. Собираем бургер по желанию. Рецепты вкусно просто, группа в ВК https://vk.com/justfoodd

Видео Готовим БУРГЕР без МЯСА автора Рецепты вкусно просто