Как начать качаться после перерыва | Спортивная наука

Меня зовут Юрий Дмитриевич, мне 53 года я тренер с более чем 20-ти летним стажем. Пытаюсь делать познавательный и интересный спортивный контент, для моей аудитории! Моя целевая задача мотивировать людей на занятие спортом. На моем канале вы познакомитесь с основами правильного питания, оздоровления, укрепления тела и характера! Добро пожаловать!! #ЗОЖ #ТРЕНИРОВКА #СПОРТ #ГИБКОСТЬ #ШПАГАТ #РАСТЯЖКА #КИКБОКСИНГ #ДЛЯНОВИЧКОВ Моя страничка в ВК: https://vk.com/id178110083 Моё сообщество в ВК: https://vk.com/sport_yakimchuk Моя страничка в Tik Tok: https://www.tiktok.com/@yura_yakimchuk ? Даты выхода видео: Среда - Пятница! (Все зависит от графика) ? Спорт - Дальше Больше. ? Возраст Старше - Лучше! ? Сколько мне лет? 53! ? От куда я родом? Москва! ? Приятного просмотра❗??

Видео Как начать качаться после перерыва | Спортивная наука автора Искусство и Технологии Творчества