ОТВЕТСТВЕННОСТЬ - ПУТЬ К СВОБОДЕ

Переосмысление ответственности. Ответственность часто воспринимается как тяжесть, но на самом деле она может облегчить жизнь и дать свободу. Важно изменить восприятие ответственности, чтобы она стала "крыльями", а не "грузом". 1. Причина восприятия ответственности как тяжести из-за непонимания за, что я отвечаю и перед кем. 2. Восприятие ответственности, как внешнаго долга, перед другими людьми или правилами. 3. Ощущение, что ответственность лишает свободы. Техника: "Возвращение ответственности" 4. Ощущение тяжетси ответственности, из-за того, что может случиться что-то плохое. 5. Ответственность обессиливает. Ответственность должна восприниматься не как бремя, а как возможность для личностного роста и свободы. Понимание своей ответственности и фокус на себе позволяют легче справляться с жизненными вызовами и принимать осознанные решения. Все это даст вам возможность создать свою счастливую реальность, в которой вы сможете жить в гармонии.

Видео ОТВЕТСТВЕННОСТЬ - ПУТЬ К СВОБОДЕ автора Psyholog_Daria_Kudryavtseva