Тренировка для тонуса ягодиц
Эта тренировка подойдёт для начинающих, для восстановления после родов, а также после длительного перерыва в занятиях.
включаем в работу ягодичную мышцу
расслабление тазобедренных суставов
Любите себя и своё тело??❤❤❤
ссылка на мой телеграмКанал https://t.me/legkostdvigeniya, там Вы найдёте больше информации, а также больше общения❤
Видео Тренировка для тонуса ягодиц автора Тренировки У Марии
Видео Тренировка для тонуса ягодиц автора Тренировки У Марии
Показать