Как правильное дыхание помогает избавиться от отёков и ускоряет похудение

Бесплатные эфиры, где мы учимся практикам дыхания в моём Telegram: https://t.me/kochanova_evgeniia Правильное дыхание — ключ к похудению и улучшению общего состояния организма. Используя дыхание через нос и восстанавливая диафрагмальное дыхание, вы активируете лимфатический и венозный отток, что способствует быстрому уходу отёков. Это не только снижает вес, но и подтягивает тело, улучшает качество кожи и ускоряет метаболизм. Начав правильно дышать, вы не просто худеете, но и восстанавливаете здоровье организма. В результате ваше тело начинает функционировать на полную мощность, и лишний вес перестаёт быть проблемой. Полное видео, где рассказываю о том, как дыхание помогает улучшить кровообращение и лимфоотток: https://rutube.ru/video/63b838cc24d8ae0fac0f3fa2a9b1085b/ #дыхание #похудение #лимфатическийотток #здоровье #диафрагмальноедыхание #отёки #метаболизм #осознанноедыхание #здоровыйобразжизни #дыхательнаяпрактика #дыхательныепрактики #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #здоровыйобразжизни #осознанноедыхание #работанадсобой #здоровьелёгких #дышимвместе #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!

Видео Как правильное дыхание помогает избавиться от отёков и ускоряет похудение автора Отдохни с Кочановой