Тяжёлые гири новый личный рекорд толчок левой 62,8 кг

31.10. 2021 Тренировка с тяжёлыми гирями. Все подходы, не все удачные. Кто подскажет как называется такой способ толчка когда одна гиря висит на большом пальце? Веса 16, 24, 32, 40, 46, 48, 55, 56, 63, 64 кг Рад что получилось ещё ближе к цели толчка двух гирь по 32 кг. Если кому не интересно смотреть мои неудачные подходы до этого рекорд на отдельном видео. Вес до тренировки 114,7 после 113,5 кг #air174 #AIRtraining #crossfit #strong #zvezda #тренажерныйзал #Челябинск #kettlebell #fitness #workout #iom #30daychallenge #gym #isleofman #ocr #nextlevelfitness #kettlebellswings #conditioning #training #spartanrace #xxnutrition #proteinshake #juststrong

Видео Тяжёлые гири новый личный рекорд толчок левой 62,8 кг автора Электротехника Подробности