Ссылка на мой сайт в шапке профиля ютуб #аутизмпобедим #нейропсихолог #нейрозарядка #аутизмшкола

Сегодня мы с вами поговорим о о том как проверить, есть ли у ребёнка нарушения равновесия и о нормах развития детей по возрастам. Чтобы удерживать равновесие, наше мозг должен знать, где и как располагается тело прямо сейчас, и для этого в нашем теле существуют разные системы, которые позволяют собрать всю информацию: ✅где находится голова- мозг узнает от вестибулярной системы, ✅где находится голова по отношению ко всему телу, как расположены части тела - мозг узнает от проприоцептивной системы, т.е. от мышц, суставов и сухожилий, ✅ а где я, что вокруг меня, что на каком расстоянии, нам подскажет наше зрение. Вот мозг получил всю эту инфоруцию и обработал, а чтобы удержать равновесие - нужно чтобы наше тело и конкретно мышцы кора были сильными и крепкими. И вот здесь нам помогут упражнения на балансборде Roku. Осанка и равновесие – это основа идвигательной активности, и качественного обучения, залог усидчивости, и внимательности. Часто у детей неусидчивых и невнимательных идет сбой либо в обработке информации мозгом, либо в силе тела, координации и ловкости. Тело прилагает очень много сил, чтобы стабилизировать себя и на учебу их просто не остается. Итак, чтобы оценить равновесие ребенка мы берем простые задания: 1️⃣Встань прямо, ноги вместе, руки по бокам, смотри вперед. Простоял ровно 8 секунд? Тогда усложняем: закрывай глаза. Теперь получилось удержать равновесие 8 секунд? 2️⃣Встань на одну ногу и сохраняй это положение так долго, как сможешь. Возрастные нормативы: 3 года – 2 сек. 4 года – 4-8 сек. 5 лет – 8 сек. 6 лет – 15-20 сек. 7 лет – 20 сек. 8 лет – 30 сек. ❌Это может указывать на незрелость вестибулярной/постуральной систем 3️⃣Медленно иди вперед по прямой линии, приставляя пятку одной стопы к носку другой. Пройти нужно 3-4 метра. Затем таким же образом медленно иди назад. Обратите внимание: ❌Если назад идти сложнее, то у ребенка есть сложности с вестибуло-проприоцептивной системой, а зрение может эти сложности компенсировать, т.е. быть сильным звеном-помощником. Если вперед идти сложнее, то зрение недостаточно синхронизируется с вестибулярными и проприоцептивными ощущениями. Балансирование на балансировочной доске помогает улучшить когнитивные функции, концентрацию внимания и усидчивость. И так как занятия на баланборде обеспечивают нашему мозгу хороший тонус и продляют его молодость, улучшают познавательные и мыслительные навыки, то они полезны и взрослым и детям. #аутизмпобедим #нейропсихолог #аутизмшкола #светланарумянцева #глебрумянцев #мозжечковаястимуляция #нейрозарядка #упражнениянабалансире

Видео Ссылка на мой сайт в шапке профиля ютуб #аутизмпобедим #нейропсихолог #нейрозарядка #аутизмшкола автора СВЕТЛАНА РУМЯНЦЕВА LANARUMY