Как через шею оживить зажатый грудной отдел позвоночника и мозг? Упражнения

#шея #мозг #позвоночник #здоровье Беспокоит шея и грудной отдел? Важно учитывать, что грудной кифоз влияет на шею, а нервы шеи - на руки и на грудной отдел. Как научиться укреплять все отделы позвоночника? Как освободить позвоночные артерии от сдавливания подзатылочными мышцами? Аккуратно воздействуя на точки слева и справа от позвонков С5, С6, С7, Т1, по 10-20 раз освобождая нижние нервы шеи, укрепляем мышцы руки и грудной отдел. Слегка напрягая мышцы между лопатками (ромбовидные мышцы) и растягивая грудные, мы улучшаем осанку. Необходимо восстановить нормальную работу всех мышц шеи и грудного отдела позвоночника. заказать видеокурсы "Укрепление шейного отдела позвоночника", "Укрепление грудного отдела позвоночника": по электронной почте valeo2020valeo@yandex.ru или телеграм @registr1209 телеграм: t.me/registr1209

Видео Как через шею оживить зажатый грудной отдел позвоночника и мозг? Упражнения автора Укрепление Здоровья