Летние состояния. Сейчас бы на море, а не вот это всё. Как работать летом и быть в ресурсе. 05.06

Лето зовёт на покой, тело мечтает о тишине, а календарь — о продуктивности. Почему в июне мы так быстро устаём, теряем фокус и ощущение радости даже от любимых дел? В этом эфире говорим честно и глубоко: — Почему летом особенно сложно быть в ресурсе — Что делать, если тело просит отдыха, а отпуск не предвидится — Как услышать себя, снизить внутреннее давление и мягко восстановиться — Какие микропрактики помогут не выгореть и даже начать получать удовольствие от лета — прямо на работе ✨ В конце — медитативная практика «Внутреннее лето», чтобы вернуть себе тело, покой и право быть собой. Этот эфир — для всех, кто хочет жить летом не по списку задач, а по ритму своей души. Евгения Шевлякова — психолог, фасилитатор Access Bars, проводник по внутренним состояниям. Добавляйтесь в телеграм канал https://t.me/vecreation1 #летнийресурс #эмоциональноевыгорание #женскиепрактики #психология #психологонлайн #accessbars #восстановление #телоидуша #работалетом #какотдыхать #мягкаясамопомощь #телесныепрактики #медитация #самоподдержка #трансформационныйэфир

Видео Летние состояния. Сейчас бы на море, а не вот это всё. Как работать летом и быть в ресурсе. 05.06 автора Евгения Шевлякова