Подкаст Олеси Грибок: как говорить нет, найти время на себя и свое развитие

Получи гайд "Рабочий день талент-менеджера" https://clck.ru/39xkkE НАБОР НА КУРС "ТАЛЕНТ-МЕНЕДЖЕР АКТЕРА КИНО" ОТКРЫТ Смотри программу курса https://clck.ru/3A6Mbr Подписывайся на телеграмм-канал Олеси Грибок https://t.me/olesyagribokakteram Таймкоды: 00:00 Знакомство 1:17 Как я поняла, что нужно менять свое расписание? 2:38 В этом видео: 3:00 Про оцифровку времени 4:05 Мой инструмент - отчетики 5:23 Для чего нужны отчетики? 7:16 Ценность ведения отчетиков 9:45 Открытия от ведения отчетиков 11:14 Обзор моих отчетиков 14:29 Открытия от ведения отчетиков 15:55 Как научиться говорить "нет"? 16:18 Открытия от ведения отчетиков 17:46 Нужны ли выходные? 19:15 Открытия от ведения отчетиков 20:44 Когда нужно расписание? 21:19 Как я заполняю расписание: 22:34 Подарок для тебя 23:27 Не совершайте таких ошибок! 25:02 Про отпуск и выходные 26:14 Время на развитие себя 28:19 Как формировать свое расписание? 29:19 Когда отдых на первом месте? 29:46 Главные ошибки когда ты "только начал" 30:34 Как освободить свое время? 33:32 Считаем сколько стоит 1 час твоего времени 36:20 От чего мы убегаем и прячемся? 37:00 Жесткий способ посчитать стоимость твоего времени 39:14 Финал. Главные мысли из подкаста

Видео Подкаст Олеси Грибок: как говорить нет, найти время на себя и свое развитие автора Олеся Грибок