Раздельный сон мужа и жены. Норма или признак проблемы?

Дипломная программа «Практический Психолог» (за 7 или 13 месяцев) — https://clck.ru/3M7C5n 📚 Приглашаем почувствовать себя студентом нашей Академии и посмотреть в записи вводные лекции курса «Практический Психолог» — https://project12394535.tilda.ws/3lectures?utm_source=rutube Больше полезного ищите в нашем телеграм-канале — https://t.me/+XsxX7ASy0h4wZDQy На открытой встрече в Академии КСП одна из участниц задала вопрос: "Нормально ли это, когда супруги спят раздельно?" Принято считать, что совместный сон партнеров- это показатель любви, гармонии и взаимопонимания в паре. О том, так ли это, идет речь в видео. По сути сон - способ саморегуляции, отдыха, восстановления энергии и это индивидуальный процесс. Восстанавливаться в уединении, без переключения на что-то внешнее, без участия других людей естественно и возможно, когда человек эмоционально устойчив, когда чувствует себя в безопасности. Кроме того, каждому человеку требуется уединение время от времени. Правило спать вместе, имеет корни в жизнеустройстве наших предков. Например, когда люди были стеснены и на маленькой территории проживали несколько поколений. Или в ситуациях опасности "сбивались в стаю", чтобы чувствовать себя защищенно. В таких обстоятельствах сон переставал быть способом самовосстановления и приобретал эмоциональную окраску. Так же совместный сон бессознательно связывается с чувствами у пар в начале отношений еще и потому, что естественная биологическая потребность пары- продолжение рода. Если освободить сон от эмоциональной нагрузки, физиологичнее спать отдельно, тк своим состоянием мы влияем на качество сна и отдых друг друга. И речь идет именно о здоровых партнерских отношениях, где совместный сон не становится способом манипуляции, избегания близости или подавления чувств. Чтобы лучше разбираться в тонкостях отношений, повседневной жизни, своих реакций и возможностей, приходите на курс ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ зашить в название ссылку с меткой) и узнавайте о себе новое. ❤️ Совместный сон способствует укреплению эмоциональной связи между партнёрами. Однако с течением времени потребности каждого меняются. Кто-то любит почитать книгу перед сном, кому-то необходим свежий воздух, а кто-то предпочитает укрываться тёплым пледом. Спать раздельно вовсе не означает конец отношений. Иногда это может быть даже полезным для их укрепления.

Видео Раздельный сон мужа и жены. Норма или признак проблемы? автора academy_psi_ddt