Турник. Широкий хват, Мышцы спины. Спорт для Души и Тел?

Спорт после 30 — это реальность, и я тренируюсь для себя, чтобы чувствовать силу, здоровье и уверенность. Подтягивания широким хватом — отличное упражнение для спины, плеч и груди, и я покажу технику выполнения, которая работает для меня. Тренировки на турнике помогают развивать силу верхней части тела, и это отличное дополнение к домашним или уличным тренировкам. Мне 36, и я не ищу рекордов — я занимаюсь спортом для души, для тела и для жизни. Турник — это универсальный спортивный снаряд, доступный каждому, кто хочет держать себя в форме. Если вы ищете мотивацию для тренировок после 30 или просто интересуетесь упражнениями с собственным весом, это видео для вас. Делитесь, ставьте лайк и подписывайтесь, если хотите больше видео про спорт для себя, подтягивания и здоровый образ жизни. 🏷️ Теги: турник, подтягивания широким хватом, спорт после 30, тренировки в 36 лет, упражнения с весом тела, здоровый образ жизни, мотивация спорт, сила и выносливость, турник для начинающих, уличный спорт, фитнес дома, мужская тренировка, подтягивания техника, спорт для себя

Видео Турник. Широкий хват, Мышцы спины. Спорт для Души и Тел? автора Спортивный успех